John Myers
فهرست
show
عناصر
- 12 برش های ژامبون پخته شده
- 400 g هک
- 1 پیاز
- 1 تخم مرغ
- نمک، فلفل و پاپریکا
- 1 بطری سس بز
- سس گوجه فرنگی
- 1 کوچک قوطی ذرت
- 1 فنجان کرم
- 1 فنجان خامه ترش
دستورالعمل ها
- پیازها را نگینی خرد کرده، با قیمه مخلوط کرده و با نمک، فلفل و پاپریکا مزه دار کنید. ورقه های ژامبون پخته شده را بپیچید و در ظرف پخت قرار دهید، سس بز، خامه، خامه ترش و ذرت را مخلوط کرده و روی رول ها بریزید. حدود 180 دقیقه در فر با دمای 200-30 درجه سانتیگراد بپزید. به مدت 20 دقیقه با فویل آلومینیومی بپوشانید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 118کیلوکالریکربوهیدرات: 1.1gپروتئین: 1gچربی: 12.3g
