John Myers
دستورالعمل ها
تهیه
- 1 کره را در یک کاسه بزرگ گرم کنید تا کره در دمای اتاق نرم شود. توجه: لطفا ذوب نکنید، در این صورت کره زمانی که خنک شد قوام متفاوتی خواهد داشت!
- حبه های سیر را پوست بگیرید و خیلی ریز خرد کنید! من 5 انگشت می گیرم ولی بسته به ذائقه مقدارش قابل تغییره.
- شوید را بشویید و با کاغذ آشپزخانه خوب خشک کنید. آب قوام کره را مخدوش می کند.
- کره نرم شده را با چنگال له کنید و بقیه مواد را اضافه کنید.
- همه چیز را به شدت مخلوط کنید و در یک کاسه بریزید.
- تا زمانی که برای خوردن آماده شوید سرد کنید. یک ساعت قبل از خوردن آن را بردارید تا کره راحتتر پخش شود.
い た だ き ま す اشتهای خوبی برای شما آرزو می کند Neko = ^ - ^ ö
- کره با کباب کردن روی نان تست یا گوشت به خوبی هماهنگ می شود:}
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 14کیلوکالریکربوهیدرات: 2gپروتئین: 0.9gچربی: 0.2g
