John Myers
دستورالعمل ها
- فلفل دلمهای را خرد کرده و با پنیر خامهای و خمیر هریسا در غذاساز یا مخلوطکن بریزید تا به یک جرم یکدست تبدیل شود.
- نکته 2: اگر خیلی تند دوست دارید، می توانید مقداری فلفل نیز اضافه کنید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 324کیلوکالریکربوهیدرات: 2.7gپروتئین: 10.8gچربی: 30.2g
