in

پاهای اردک ایتالیایی با شراب قرمز با گنوکی خانگی و سبزیجات پخته شده

5 از جانب 6 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 4 مردم
کالری 325 کیلوکالری

عناصر
 

  • 4 پاهای اردک تازه
  • 1 L شراب قرمز، خشک
  • فلفل نمک
  • 1 برگ بو
  • 1 قاشق چایخوری رزماری خرد شده
  • 1 قاشق چایخوری آویشن تازه خرد شده
  • 1 قاشق چایخوری پونه کوهی تازه
  • 0,5 دسته ای سوپ سبزیجات
  • 2 قاشق چایخوری قند
  • 1,5 قاشق غذاخوری ژله گل رز
  • 1 پیاز، تقریباً خرد شده
  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون

دستورالعمل ها
 

  • پاهای اردک را پوست بگیرید (این کار نسبتاً آسان است)، بشویید، خشک کنید، نمک، فلفل را مزه دار کرده و دو طرف آن را در قابلمه تفت دهید، از قابلمه خارج کرده و کنار بگذارید. حالا سبزیجات سوپ و پیاز خرد شده را در قابلمه تفت دهید و با نصف شراب قرمز لعاب دهید. چیزی را رها کن
  • حالا شکر و ژله گل رز را اضافه کنید، مزه دار کنید، در صورت لزوم چاشنی بزنید.
  • حالا ادویه ها را اضافه کنید و پاها را دوباره داخل قابلمه قرار دهید. درب آن را گذاشته و در فر از قبل گرم شده با دمای 160 درجه قرار دهید. این کار حدود 80 دقیقه (بسته به اندازه پاها) است. پاها را که تمام شد از قابلمه بیرون بیاورید و گرم نگه دارید. سس را از صافی مو رد کنید و پاها را دوباره داخل آن بریزید و کمی حرارت دهید.
  • به عنوان غذای جانبی، کدو سبز و قارچ های کوچک پخته شده در کره با این پاهای اردک خوشمزه، با گنوکی های خانگی من داشتیم. دستور پخت را در کتاب آشپزی من ببینید
  • نکته 5: ما فقط می خواستیم یک نسخه متفاوت از پاهای اردک را امتحان کنیم، اما البته ما آنها را واقعاً ترد نیز دوست داریم.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 325کیلوکالریکربوهیدرات: 23.2gپروتئین: 0.8gچربی: 25.8g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




هش گوشت تهیه شده از کنسرو گوشت

دستور غذای فلفلی کان کارنه