in

کری بره با پوسته سیر وحشی، با ماش سیر وحشی و گراتن کدو سبز

5 از جانب 2 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 2 مردم
کالری 120 کیلوکالری

عناصر
 

  • 1 قطعه گوشت بره تقریبا 500 گرم
  • 50 gr کره
  • 1 قاشق غذاخوری موارد جزئی
  • فلفل نمک
  • 30 gr سیر وحشی تازه، بسیار ریز خرد شده
  • مقداری کره شفاف برای سرخ کردن
  • 5 قطعه سیب زمینی مومی درشت
  • شیر گرم
  • کره
  • 30 gr سیر وحشی تازه
  • 3 قطعه کدو سبز کوچک
  • 80 gr ایمنتال، رنده شده
  • 0,5 یک فنجان کرم
  • فلفل نمک

دستورالعمل ها
 

  • کاره بره را با نمک و فلفل هر دو طرف مزه دار کنید. کره کلاریف شده را در ماهیتابه در حالی که هنوز داغ است گرم کنید، کاره بره را در مجموع 2 تا 3 دقیقه تفت دهید، سپس کره را در ظرفی قرار دهید و اجازه دهید به مدت 1 ساعت در فر از قبل گرم شده با دمای 80 درجه بپزد.
  • از کره، آرد سوخاری، نمک، فلفل و سیر وحشی ریز خرد شده خمیر درست کنید و در یخچال بگذارید تا خیلی نرم نشود.
  • بلافاصله قبل از سرو، ظرف را روی حرارت ۲۲۰ درجه گرم کنید. کاره را بیرون بیاورید و با خمیر سیر وحشی بمالید و خیلی خوب فشار دهید. گوشت را در یک سوم بالای فر حدود 220 دقیقه بپزید.
  • در این فاصله برای گراتن، کدو سبز را به ضخامت 1 سانتی متر برش دهید و در ظرفی که کره چرب کرده اید، نمک و فلفل بزنید. سپس خامه را روی آن بریزید و پنیر را روی آن بپاشید. حدود 180 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 20 درجه قرار دهید. برداشته و با فویل آلومینیومی گرم نگه دارید.
  • برای تمبر، سیب‌زمینی‌ها را پوست گرفته، چهار قسمت کرده و بپزید تا پخته شوند، آبکش کنید، بخارپز کنید و با شیر، کره، نمک و فلفل له کنید. درست قبل از سرو، سیر وحشی ریز خرد شده را با آن مخلوط کنید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 120کیلوکالریکربوهیدرات: 18.7gپروتئین: 2.8gچربی: 3.7g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




کاسرول رشته فرنگی فتا

نان میوه ای بافته شده