روغن ریحان را خودتان درست کنید – اینطوری کار می کند

به راحتی می توانید روغن ریحان را خودتان در خانه درست کنید. شما می توانید از آن در آشپزخانه یا زمانی که بیمار هستید استفاده کنید. زیرا روغن ریحان همه کاره است. ما در اینجا به شما دستورالعمل هایی در مورد نحوه ساخت روغن می دهیم.

روش تهیه روغن ریحان

برای تهیه روغن ریحان در خانه به سختی به موادی نیاز دارید. یک دسته ریحان تازه و روغن زیتون برای تولید روغن معطر کافی است.

1. نیازی به شستن ریحان ارگانیک و تازه ندارید. به خصوص که اگر جت آب خیلی قوی باشد، عطرها از بین می روند. فقط به آرامی باقی مانده کثیفی آشکار را حذف کنید.
2. برگ ها را از دسته ریحان جدا کرده و در یک بطری شیشه ای قرار دهید. برای یک بطری کوچک، حدود 10 برگ کافی است.
3. سپس روغن زیتون را به بطری اضافه کنید. به طوری که ریحان کاملا پوشیده شده است، اما هنوز مقداری فضای روی آن وجود دارد.
4. سپس بطری را در بسته ببندید و آن را در مکانی تاریک و گرم قرار دهید. بعد از حدود یک ماه می توانید در بطری را باز کرده و روغن را در صافی بریزید، آن را جمع کنید و دوباره داخل بطری شیشه ای بریزید.

زمینه های کاربرد روغن ریحان

چه در آشپزخانه و چه به عنوان دارو یا عطر، می توانید از روغن ریحان معطر به طرق مختلف استفاده کنید. با این حال، قبل از مصرف، اگر بیماری جسمی دارید یا باردار هستید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

• ریحان عمدتاً در غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود. بنابراین، این روغن برای پستو، موزارلا گوجه فرنگی یا نان برشته ایده آل است.
• اگر روغن ریحان مصرف شود، اثر مفیدی بر روی حاشیه و روده دارد و برای سندرم روده تحریک پذیر و مشکلات معده قابل استفاده است.
• اگر سردرد دارید یا استرس دارید، می توانید روغن ریحان را در یک لامپ معطر یا پخش کننده بریزید. چند قطره برای باز شدن عطر کافی است.
• همچنین می توانید روغن معطر را استنشاق کرده و از آن برای سرماخوردگی، سرفه و برونشیت استفاده کنید.