خودتان چای قاصدک درست کنید: آماده سازی و تأثیر

چای قاصدک را می توانید خودتان به سرعت و به راحتی درست کنید. در این مقاله خواهید فهمید که چگونه این آماده سازی بهترین عملکرد را دارد و چه تأثیراتی را نوید چای می دهد.

خودتان چای قاصدک درست کنید: این روش

اگر می‌خواهید خودتان چای قاصدک درست کنید، می‌توانید از بین سه گزینه آماده‌سازی انتخاب کنید.

1. چای قاصدک : برای اولین گزینه آماده سازی، به یک قاشق غذاخوری برگ قاصدک نیاز دارید. این را باید با یک فنجان آب داغ بریزید و سپس بگذارید حدود 5 دقیقه دم بکشد.
2. قاصدک چای ریشه: ریشه گیاه برای تهیه چای نیز مناسب است. برای این کار به یک قاشق چایخوری ریشه قاصدک ریز خرد شده نیاز دارید. روی آنها 250 میلی لیتر آب داغ بریزید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد.
3. قاصدک چای گل: می توانید چای را از گل های گیاه نیز درست کنید. برای این نوع شما به حدود سه گل تازه نیاز دارید. این را باید با 250 میلی لیتر آب داغ بریزید و بگذارید حدود 5 دقیقه دم بکشد.

چای قاصدک: اثر گیاه دارویی

قاصدک اثرات درمانی زیادی دارد.

• چای قاصدک تاثیر مثبتی بر هضم غذا دارد. این گیاه علاوه بر اثر ضد اسپاسم، اشتها را تحریک کرده و به احساس سیری کمک می کند.
• این گیاه دارویی بر سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر مثبت دارد. با تحریک متابولیسم، از سیستم ایمنی حمایت می کند و عفونت و التهاب را مهار می کند.
• پوست شما نیز از چای سود می برد زیرا قاصدک لکه ها و آکنه را کاهش می دهد. به لطف مواد معدنی مختلف، چای با پوست و موی شکننده نیز مقابله می کند.
• این نوشیدنی با مواد تلخ خود از کبد نیز حمایت می کند. تولید صفرا را تحریک می کند که بدن را سم زدایی می کند.
• چای قاصدک نیز به عنوان جایگزینی برای قهوه یا چای سیاه محبوب است. اگرچه حاوی کافئین نیست، اما اثر محرکی دارد. همچنین طعمی شبیه قهوه دارد.