in

ماهی راهب پیچیده شده در بیکن در بستر کلم ساووی با سیب زمینی جوان

5 از جانب 8 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 5 مردم
کالری 118 کیلوکالری

عناصر
 

ماهی راهب پیچیده شده در بیکن روی تختی از کلم ساووی با سیب زمینی جوان

  • 1500 g فیله ماهی راهب
  • 400 g بیکن شکم خوک خام دودی
  • 2 کلم ساووی
  • 750 g سیب زمینی های کوچک
  • روغن زیتون
  • کره
  • آب یخ
  • فلفل
  • نمک درشت دریایی
  • شکوفه رزماری

رب

  • 500 ml پینوت بلان
  • 5 موسیر ها
  • کره
  • 10 قاشق غذاخوری کرم چوب
  • 1500 ml ذخیره ماهی
  • 1200 ml کرم
  • نمک
  • فلفل سفید آسیاب شده

دستورالعمل ها
 

شناور

  • مروارید را بشویید و تمام برگ های تیره را بردارید، فقط از قلب استفاده کنید. تمام ساقه ها را قطع کنید. کلم ساواوی را در قابلمه ای با آب سرد بریزید و بگذارید بجوشد. سپس در ظرفی با آب یخ بشویید. کره را در تابه داغ کرده و کلم ساواوی را در تابه تفت دهید.

ماهی راهب

  • فیله را به ضخامت 3-4 سانتی متر برش دهید، با فلفل مزه دار کنید و با بیکن بپیچید. آن‌ها را در تابه‌ای با روغن زیتون تفت دهید و در فر ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد حدود ۵ دقیقه بگذارید تا بپزند.

سیب زمینی

  • سیب‌زمینی‌ها را بشویید و برس بزنید، در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد با شاخه‌های رزماری، نمک دریایی درشت و روغن زیتون حدود ۲۰ دقیقه بپزید.

رب

  • موسیر را ریز خرد کرده و در قابلمه ای با کره تفت دهید تا شفاف شود. با شراب و ورموت لعاب بزنید و بگذارید بجوشد. حالا مایه را اضافه کنید و کل مایع را روی حرارت متوسط ​​به 1/3 کاهش دهید. خامه را اضافه کنید و بپزید تا سس غلیظ شود. سس را از صافی ریز رد کنید و با کره هم بزنید. با نمک و فلفل سفید مزه دار کنید.

خدمت

  • با کلم ساووی روی بشقاب های داغ تخت های کوچک درست کنید. 2 تا 3 تکه فیله را روی آن قرار دهید، سس را بپاشید و سیب زمینی ها را در اطراف بستر کلم ساواوی پخش کنید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 118کیلوکالریکربوهیدرات: 3.2gپروتئین: 5.5gچربی: 8.3g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




پارفی دانه خشخاش با سس پرالین

سوپ فوم گوجه فرنگی سفید با ریحان