John Myers
فهرست
show
عناصر
- 0,7 L آب مولتی ویتامین قرمز با آب گیلاس نیز کار می کند
- 0,2 L چای سیاه
- 3 انیسون ستاره
- 3 چوب دارچین
- 1 لیمو
- 4 کلمانتین، یک پرتقال هم می رفت
- 2 قاشق چایخوری شکر قهوهای
- 1 قاشق چایخوری هل، اما در صورت لزوم می توان از اسپکولو نیز استفاده کرد
- 40 g توده خام مارزیپان
دستورالعمل ها
- لیمو را بشویید و قاچ کنید، کلمانتین ها را نیز بشویید، 3 عدد از کلمانتین ها را قاچ کرده، یکی را فشار دهید و به آب میوه اضافه کنید. آب میوه را با میوه و ادویه جات گرم کنید، اجازه ندهید بجوشد.
- یک فنجان چای سیاه درست کنید
- آب میوه را از روی اجاق گاز بردارید. چای داغ را با شکر و مخلوط مارزیپان به مخلوط آب میوه اضافه کنید. اگر مارزیپان را دوست ندارید، می توانید با وجدان راحت آن را کنار بگذارید. همه چیز را در یک قابلمه قرار دهید، تمام شد.
- می توانید اجازه دهید تا دم بکشد و به آرامی دوباره آن را گرم کنید، اما می توانید بلافاصله آن را بنوشید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 112کیلوکالریکربوهیدرات: 13.6gپروتئین: 2.5gچربی: 5.3g
