فهرست
show
عناصر
- 750 g کلم ساووی
- 750 g گوشت چرخ كرده
- 2 پیاز
- 2 حبه سیر
- 150 g گوجه فرنگی خشک شده در روغن
- نمک
- فلفل از آسیاب
- 3 قاشق چایخوری فلفل شیرین
- 2 قاشق غذاخوری مرزورام
- 250 ml راما کرمفین 7%
- 250 g پنیر فرآوری شده در سطح نیم چربی
- 500 g خمیر پاستا
- 50 g پارمزان تازه رنده شده
- 50 g موزارلا رنده شده
دستورالعمل ها
- ساقه گوشت خوک را تمیز کرده، بشویید، چهار قسمت کرده و به نوارهای ریز برش دهید. وزن 750 گرم پیاز و سیر را پوست بگیرید و ریز خرد کنید. گوجه فرنگی ها را کمی آبکش کرده و حلقه حلقه کنید.
- گوشت چرخ کرده را در تابه نچسب سرخ کنید تا نرم شود. با نمک، فلفل، پاپریکا و مرزنجوش مزه دار کنید. کلم ساواوی، پیاز، سیر و گوجه فرنگی را اضافه کنید. همچنین در حین چرخاندن به شدت سرخ کنید. تقریباً هم بزنید. 750 میلی لیتر آب و کرمفین و همچنین پنیر فرآوری شده. حدود 10 دقیقه خورش کنید. سپس مخلوط کلم ساواوی و گوشت چرخ کرده را بریزید، آن را به آرامی فشار دهید و سس را جمع کنید. اجازه دهید کمی خنک شود.
- خمیر پاستا را باز کرده و از وسط نصف کنید. نیمی از مخلوط کلم ساواوی و گوشت چرخ کرده را روی هر یک از بشقاب های ماکارونی بمالید و از سمت دراز بغلتانید. هر کدام را تقریباً برش دهید. 10 رول. سس را در یک ظرف پخت بزرگ (یا 2 عدد کوچکتر) بریزید. رول های پاستا را داخل آن بریزید.
- پنیر را مخلوط کرده و روی آن پخش کنید. در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت حدود 40 دقیقه بپزید.
- رول های رشته فرنگی به تنهایی یا با سس گوجه فرنگی طعم بسیار خوبی دارند.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 198کیلوکالریپروتئین: 15.3gچربی: 15.3g