in

پاستا کدو حلوایی یک قابلمه

5 از جانب 4 رای
مجموع مدت زمان 50 دقیقه
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 4 مردم
کالری 101 کیلوکالری

عناصر
 

  • 2 موسیر تازه
  • 1 حبه سیر
  • 1 تعداد انگشت شماری گردو تازه
  • مریم گلی تازه
  • کره
  • 350 g گوشت کدو تنبل هوکایدو
  • 500 g پاستا
  • 500 g نفت
  • 200 ml ریزلینگ خشک
  • 200 ml کرم
  • 800 ml آبگوشت سبزیجات
  • 800 ml نمک
  • 1 قاشق چایخوری نمک طعم دار شده
  • 1 قاشق چایخوری فلفل سیر
  • جوز هندی تازه رنده شده
  • فلفل گیلاس تلی
  • 150 g پنیر آبی

دستورالعمل ها
 

  • موسیر و کدو تنبل را پوست بگیرید. موسیر را حلقه حلقه کرده و سیر را ریز رنده کنید. پماد را بشویید، تکان دهید و تقریباً برش دهید. گردوها را به صورت ریز خرد کنید. گوشت کدو تنبل را درشت رنده کنید. پوست پنیر را جدا کرده و پنیر را به صورت مکعبی خرد کنید.
  • سپس کره را در قابلمه گرم کنید و ابتدا مریم گلی را سرخ کنید و آن را بردارید و کنار بگذارید. سپس گردوها را در بقیه کره تفت دهید و آن را جدا کرده و کنار بگذارید.
  • حالا کمی روغن به قابلمه اضافه کنید و موسیرها را سرخ کنید سپس کدو و پاستا را هم بزنید. سپس با شراب سفید، خامه و آب سبزیجات لعاب دهید. کمی نمک اضافه کنید و همه چیز را خوب مخلوط کنید! درب آن را بگذارید و حدود 10 تا 15 دقیقه بپزید تا نودل ها به مایع خیس بخورند.
  • سپس کامبوزولا را اضافه کرده و ذوب کنید. به میزان دلخواه با نمک چاشنی شده، فلفل سیر، فلفل و جوز هندی مزه دار کنید. آجیل ها را تا بزنید. سپس پاستا را در بشقاب ها پهن کنید و مریم گلی سرخ شده را بپاشید! خدمت!
  • این پاستا خامه ای، آجیلی، ترد، معطر، گیاهی، کمی از همه چیز است! دوست من کدو تنبل دوست ندارد اما حالا آن را هم چشیده است! 🙂

نمک چاشنی من:

  • نمک چاشنی من

فلفل سیر من:

  • سیر و فلفل همه جانبه؛ o)

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 101کیلوکالریکربوهیدرات: 7.9gپروتئین: 3.1gچربی: 5.7g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




گولش بوقلمون دلچسب و کمی تند

دسر: کاسرول بیدانه و ارزن