فرقی نمی کند که اندام لاغری دارید یا کامل: تقریباً 90 درصد از زنان در مقطعی از زندگی خود از سلولیت رنج می برند. اکنون دریابید که فرورفتگی های آزاردهنده چگونه ظاهر می شوند و چگونه پوست پوست پرتقال را درمان کنید!
پوست پرتقال به این صورت است
دلیل سلولیت در عمق زیر پوست نهفته است: یعنی در بافت همبند. این لایه بین پوست و بافت چربی در زنان بسیار انعطاف پذیرتر از مردان است. بنابراین، مانع شل مقاومت کمی در برابر چربی زیرین ایجاد می کند.
بنابراین به سرعت اتفاق می افتد که سلول های چربی که در زیر بافت همبند قرار دارند مهاجرت کرده و به سطح پوست نفوذ می کنند. از بیرون، اکنون به صورت برآمدگی یا فرورفتگی قابل مشاهده هستند. پوست به اصطلاح پوست پرتقال را میتوان روی باسن، ساق پا و رانها و همچنین روی بازوها، شکم یا سینه مشاهده کرد.
اما البته، تفاوتهایی وجود دارد: زنانی که دارای ضعف مادرزادی در بافت همبند هستند، اغلب در سنین جوانی دچار فرورفتگی میشوند - که اتفاقاً برای سلامتی کاملاً بیضرر هستند. از طرف دیگر، زنانی که بافت همبند قوی دارند، این کار را دیرتر یا هرگز انجام نمی دهند. بنابراین تمایل در اینجا کلیدی است.
پیشگیری و درمان سلولیت: در اینجا چگونه است!
از آنجایی که ایجاد سلولیت به صورت ژنتیکی تعیین می شود، متاسفانه نمی توان از آن جلوگیری کرد. اما: قطعا با چند اقدام ساده و مراقبت صحیح از پوست می توان شدت فرورفتگی ها را کاهش داد. بهترین وسیله درمان واضح است: ورزش.
ورزش منظم چربی می سوزاند و به طور سیستماتیک عضله می سازد. بافت چربی شانس کمی برای گسترش غیرقابل کنترل و برآمدگی پوست از داخل دارد. ماساژ نیز مفید است. آنها گردش خون را در بافت تحریک می کنند که حجیم تر و در نتیجه یکنواخت تر به نظر می رسد. بنابراین بیشتر اوقات با یک درمان آرامش بخش رفتار کنید!
رژیم غذایی متعادل و مصرف مایعات کافی حداقل 1.5 لیتر در روز نیز به مبارزه با سلولیت کمک می کند. زیرا: هر دو متابولیسم را تحت فشار قرار می دهند. این همچنین با گسترش سلول های چربی مقابله می کند. همچنین پست ما در مورد چای های کم آبی را بخوانید.
در نهایت، برنامه جامع ضد سلولیت خود را با محصولات زیبایی سفت کننده مانند لوسیون مخصوص بدن تکمیل کنید. مواد فعال محبوب و ثابت شده در اینجا کافئین، Q10 یا رتینول هستند.
نکته ای که خودتان انجام دهید: در خانه، تفاله قهوه را با روغن زیتون مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید و روی پوست پرتقال بمالید. بگذارید چند دقیقه روی پوست بماند سپس بشویید.