John Myers
فهرست
show
عناصر
- 360 g برنج
- 0,9 dL آب
- 1,5 قاشق چایخوری نمک
- 200 g خرماهای بدون هسته
- 100 g چوب بادام
- 1,5 قاشق چایخوری 5-ادویه ادویه
- 0,5 قاشق چایخوری گرام ماسالا
نارگیل - سس کاری
- 500 ml شیر نارگیل
- 2 قاشق چایخوری کاری بنفش
- 2 قاشق چایخوری کاری داغ
- کمی پودر سس کاری از bAg
سینه مرغ
- 4 سینه مرغ
- جادوی مرغ
دستورالعمل ها
برنج خرمای شرقی
- خرماها را چهار قسمت کنید
- برنج، خرما، چوب بادام و همه ادویه ها را به آب اضافه کنید و بگذارید بجوشد و اجاق گاز را خاموش کنید. اجازه دهید برنج حدود 20 دقیقه (تا زمانی که پخته شود و آب آن تمام شود) در تابه درب دار بماند. در این بین هم بزنید.
سس کاری نارگیل
- شیر نارگیل و کاری ها را به صورت سس بجوشانید سس را با سس کاری از کیسه غلیظ کنید. تندی را مطابق ذائقه خود وارد کنید.
سینه مرغ
- سینه مرغ را مزه دار کرده و سرخ کنید
- نکته 5: در صورت تمایل می توانید 3 قاشق غذاخوری کشمش را نیز در برنج بپزید
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 197کیلوکالریکربوهیدرات: 33.7gپروتئین: 4.5gچربی: 4.7g
