in

قیمه شرقی

5 از جانب 10 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 2 مردم
کالری 65 کیلوکالری

عناصر
 

در غیر این صورت

  • 150 g تره، ریز خرد شده
  • 150 g هویج، ریز خرد شده
  • 150 g کرفس، ریز خرد شده
  • 150 g ازگیل، ریز خرد شده
  • 1 قرمز فلفل تند، بدون هسته و ریز خرد شده
  • 2 موسیر، ریز خرد شده
  • 4 حبه های سیر، ریز خرد شده
  • 6 غلاف هل
  • 1 قاشق چایخوری فلفل مکعبی
  • 1 قاشق چایخوری دانه زیره سبز
  • 0,5 قاشق چایخوری دارچین
  • 1 قاشق چایخوری زردچوبه
  • 1 غلاف وانیل خراشیده شده
  • 2 برگهای خلیج
  • 2 شاخه های آویشن
  • 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
  • 1 قاشق غذاخوری شکر پودر شده
  • 150 ml شراب قرمز
  • 300 ml ذخیره سبزیجات
  • 1 قوطی گوجه فرنگی سن مارزانو - 400 گرم
  • نمک
  • فلفل سیاه از آسیاب
  • نفت
  • 2 شعب نعناع، ​​برگ ها ریز خرد شده
  • پوست لیمو

دستورالعمل ها
 

  • غلاف هل را در هاون بکوبید و پوست آن را جدا کنید، زیره و فلفل مکعبی را اضافه کنید و دور بریزید، سپس دارچین و زردچوبه را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
  • در قابلمه ای مقداری روغن داغ می کنیم و گوشت چرخ کرده را تفت می دهیم تا نرم و لطیف شود، سپس هویج، کرفس، تره فرنگی، جعفری، فلفل قرمز، سیر و موسیر را اضافه کرده و با شدت تفت می دهیم. سپس وسط آن را خالی کنید و مخلوط ادویه های آسیاب شده را اضافه کنید و بگذارید حدود 2 دقیقه برشته شود.
  • سپس رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و همچنین اجازه دهید کمی تفت داده شود و حالا با شراب قرمز لعاب دهید. چیزی را به یک سوم کاهش دهید. سپس آب سبزیجات و گوجه فرنگی را اضافه کنید. آویشن، غلاف وانیل و برگ بو را اضافه کنید و بگذارید چند ساعت با کمترین حرارت با یک قابلمه در بسته بجوشد.
  • هر چه سس بیشتر بپزد، طعم آن تندتر است، اما باید حداقل 3 ساعت باشد.
  • درست قبل از سرو، دوباره با نمک و فلفل مزه دار کنید و سپس سرو کنید. با آن برنج خوردیم، اما نان، بلغور، کینوا و... هم به راحتی قابل تصور است. با نعناع تازه خرد شده و پوست لیمو بپاشید. فراموش نکنید که قبل از سرو، برگ بو، شاخه آویشن و غلاف وانیل را بردارید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 65کیلوکالریکربوهیدرات: 8.3gپروتئین: 1.5gچربی: 1g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




مافین دانه خشخاش آناناس

کیک نارگیلی باترمیلک وانیلی