آناناس - غذایی خوشمزه که به کاهش وزن کمک می کند

میوه ای خوش طعم که می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما بسیاری از خواص قابل توجه دیگر در این گیاه وجود دارد.

آناناس: کاربرد و خواص دارویی

آنزیم بروملین موجود در آناناس از لخته شدن خون و التهاب جلوگیری می کند. از تجزیه پروتئین فیبرین پشتیبانی می کند که می تواند توانایی گردش خون را کاهش دهد. بروملین از میوه و ساقه گیاه به دست می آید. بروملین در آماده سازی های مختلف موجود است. ماده موثره نیز در هنگام خوردن میوه به مقدار کم جذب می شود. علاوه بر این، آماده سازی آناناس برای کمک به کاهش وزن استفاده می شود.

مواد فعال موجود در آناناس

بروملین (مخلوطی از آنزیم های تجزیه کننده پروتئین بروملین A و B)

گیاه شناسی

آناناس گیاهی علفی و چند ساله است. طول تنه گیاه تا 35 سانتی متر می رسد و تا حدی در زمین فرو می رود. آناناس معمولا بین 70 تا 80 برگ دارد که به سمت پایین تنه می روند. میوه آناناس زرد طلایی در اواسط گیاه چند ساله می رسد.

توزیع

خانه آناناس آمریکای لاتین است. با این حال، در حال حاضر به عنوان یک محصول در مناطق گرمسیری در سراسر جهان کشت می شود.

نامهای دیگر

نه

حقایق جالب در مورد آناناس

آناناس یک غذای سالم و خوشمزه است. حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است. کالری کمی (تقریباً 50 کیلو کالری در 100 گرم) و بدون چربی آنها را به یک دسر ایده آل تبدیل می کند. آنزیم ها به طور طبیعی هضم را تقویت می کنند.

نام آناناس از زبان گوارانی ها، مردم سرخپوست آمریکای جنوبی که این گیاه را «نانا» می نامیدند، گرفته شده است. در قرن شانزدهم، پرتغالی ها آناناس را به اروپا آوردند. از آنجا به هند رفت. برای مدت طولانی، هاوایی یکی از مناطق اصلی رشد آناناس بود.