in

کوفته پیتزا

5 از جانب 3 رای
دبستان زمان 20 دقیقه
زمان پخت 15 دقیقه
مجموع مدت زمان 35 دقیقه
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 4 مردم
کالری 470 کیلوکالری

عناصر
 

  • 1 پیاز
  • 100 g قارچ
  • 1 قاشق سوپخوری نفت
  • فلفل نمک
  • 1 فلفل تازه
  • 2 گوجه فرنگیها
  • 125 g مینی موزارلا
  • 500 g گوشت چرخ کرده مخلوط
  • 1 تخم مرغ
  • 2 قاشق سوپخوری موارد جزئی
  • 1 قاشق چایخوری فلفل شیرین
  • 2 قاشق چایخوری چاشنی پیتزا
  • 3 ساقه ریحان

دستورالعمل ها
 

  • فر را با دمای 225 درجه CO/U گرم کنید. یک ورقه پخت را با کاغذ روغنی بپوشانید.
  • قارچ ها را تمیز کرده و به صورت ورقه ای برش دهید. پیاز را پوست بگیرید و به مکعب های کوچک برش دهید. . روغن را در ماهیتابه گرم کنید قارچ ها و حبه های پیاز را به شدت سرخ کنید. ادویه زدن با نمک و فلفل. کنار بگذارید و بگذارید کمی خنک شود.
  • فلفل ها را بشویید و تمیز کنید و به مکعب های ریز خرد کنید. گوجه فرنگی را بشویید و خلال کنید. توپک های پنیر کوچک را نصف کنید.
  • گوشت چرخ کرده را با تخم مرغ، آرد سوخاری، نمک، پاپریکا و چاشنی پیتزا ورز دهید. سپس 4 تالر مسطح را از گوشت چرخ کرده شکل دهید. دو طرف را در تابه به مدت کوتاه سرخ کنید. از قالب خارج کنید و روی ورقه پخت آماده شده قرار دهید. برش های گوجه فرنگی، پاپریکا خرد شده، مخلوط قارچ و پیاز و موزارلا را روی آن قرار دهید. سبزیجات باقیمانده را نیز در سینی پخش کنید، مزه دار کنید و با روغن بپاشید.
  • کوفته های پیتزا را در فر از قبل گرم شده حدود 15 دقیقه بپزید.
  • ریحان را بشویید، خشک کنید و به نوارهای ریز برش دهید. مینی پیتزاها را با ریحان بپاشید و روی پوره سیب زمینی سرو کنید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 470کیلوکالریکربوهیدرات: 43.2gپروتئین: 13gچربی: 27.4g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




فیله گوشت خوک با مخلوط سبزیجات تابستانی

سس آلو با دارچین