John Myers
فهرست
show
عناصر
- 1 kg سیب زمینی
- 1 سوپ سبزیجات
- 1 ازگیل تازه
- 1,75 L آب
- 3 قاشق غذاخوری آبگوشت سبزیجات
- 100 g مکعب های بیکن
- 4 وین
- البته Bockwurst یا سایر سوسیس ها نیز امکان پذیر است
- 0,5 دسته ای پارسلی
دستورالعمل ها
- سیب زمینی و سبزیجات را مکعبی خرد کنید. اشنیپلستوند 🙂
- همه چیز را با آب و ادویه دم در قابلمه بجوشانید. برای من 20 دقیقه بود.
- سوپ را با مخلوط کن دستی پوره کنید. وینی را داخل سوپ بریزید و دوباره گرم کنید. جعفری خرد شده را به مدت 10 دقیقه داخل آن بریزید.
- بیکن را در تابه ای جداگانه سرخ کنید و به سوپ سیب زمینی اضافه کنید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 31کیلوکالریکربوهیدرات: 5.4gپروتئین: 1.4gچربی: 0.3g
