فهرست
show
عناصر
- 4 پاهای مرغ
- نمک
- زنجبیل خشک
- فلفل سیاه از آسیاب
- پودر پاپریکا شیرین
- روغن پرتقال
- 500 g پیتزا مارچوبه
- 50 g کره
- 2 قاشق غذاخوری آرد گندم کامل
- 2 قاشق غذاخوری آب
- فلفل نمک
- جعفری تازه
دستورالعمل ها
- پاهای مرغ را دو طرف خوب نمک و فلفل کنید و در تابه یا قابلمه بچینید و روغن پرتقال را به مقدار زیاد بپاشید و در فر با دمای 200 درجه حدود 20 دقیقه قرار دهید.
- سپس با پودر پاپریکا و مقدار زیادی زنجبیل (به دلخواه همه) مزه دار کنید و دوباره در فر قرار دهید و با دمای 180 درجه حدود 30-45 دقیقه به پخت ادامه دهید. سپس دوباره گریل را به مدت 10 دقیقه روشن کنید تا پوست آن خوشرنگ و ترد شود ... فوق العاده پخته شدند.
نکات مارچوبه در سس
- مارچوبه در سس ... سپس جعفری را بشویید و به قطعات کوچک برش دهید و هم بزنید.
چاشنی زدن
- سیب زمینی آب پز
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 371کیلوکالریکربوهیدرات: 0.3gپروتئین: 0.3gچربی: 41.6g