John Myers
فهرست
show
عناصر
کیک
- 3 تخم مرغ
- 1 نیشگون نمک
- 100 g قند
- 120 g پودر
- 200 ml شیر
- 150 g کوارک لاغر
- 3 قاشق سوپخوری کشمش
- 300 g سیب
- 2 قاشق سوپخوری بادام پرک
پاشیدن
- 2 قاشق سوپخوری قند
- 1 قاشق چایخوری سینمون
دستورالعمل ها
کیک
- تخم مرغ ها را جدا کرده و سفیده ها را با کمی نمک بزنید تا سفت شوند.
- شکر، شیر، زرده تخم مرغ و کوارک را با هم مخلوط کرده، آرد را روی آن الک کرده و کشمش را هم بزنید.
- حالا سفیده ها را با دقت داخل آن بریزید.
- سه ظرف کوچک را کره بمالید و خمیر را در آنها پخش کنید.
- پوره سیب را با قاشق در وسط قرار دهید و خمیر را مارپیچ کنید.
- در نهایت، پوسته بادام را روی آن بپاشید و آن را در دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید. فر گرم حدودا 20-25 دقیقه - نمونه چاپستیک !!!
خدمت
- کیک ها را از فر خارج کرده و مخلوط شکر و دارچین را روی آن بپاشید و ولرم میل کنید
- نوش جان؛ 🙂
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 182کیلوکالریکربوهیدرات: 32.7gپروتئین: 5.1gچربی: 3g
