John Myers
فهرست
show
عناصر
برای پایین 26-28 سانتی متر
- 240 g نارگیل خشک شده
- 6 قطعه تخم مرغ
- 30 g عسل
برای پوشش
- 1200 g تمشک
- 12 g ژلاتین
دستورالعمل ها
- فر را از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و پایه را از مواد درست کنید و با دمای 180 درجه به مدت 20 دقیقه بپزید.
- ۲۱۵۰ گرم تمشک را له کنید و به شکل تفاله در بیاورید. ژلاتین را طبق دستور روی بسته آماده کنید و قاشق به قاشق فرنی را اضافه کنید و در آخر بقیه توت ها را با احتیاط بریزید.
- تمشک ها را روی پایه کیک بمالید و بگذارید خنک شود. اگر شیرینی ندارید می توانید از قبل روی پایه را با شکلات بپوشانید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 140کیلوکالریکربوهیدرات: 6.8gپروتئین: 2.9gچربی: 10.8g
