فهرست
show
عناصر
- 50 g 1 کیسه خمیر کاری قرمز تایلندی
- 270 g فیله سینه مرغ
- 200 g 1 فلفل زرد
- 50 g 1 پیاز
- 10 g میخک 2 سیر
- 15 g 1 تکه زنجبیل
- 10 g فلفل قرمز 1 عدد
- 250 ml شیر نارگیل
- 120 g رشته فرنگی Mie
- 1 قاشق چایخوری نمک
- 1 قاشق چایخوری زردچوبه پودر شده
- 2 تیز کردن ریحان برای تزئین
دستورالعمل ها
- رشته فرنگی Mie را در آب نمک کمی در حال جوشیدن (1 قاشق چایخوری نمک) با زردچوبه آسیاب شده (1 قاشق چایخوری) به مدت تقریبی بپزید. 6 - 8 دقیقه تا زمانی که آل دنته شود، از صافی آشپزخانه آبکش کنید، در قابلمه داغ برگردانید و با روغن آفتابگردان (1 قاشق چایخوری) بریزید تا نچسبند. فیله سینه مرغ را بشویید، با کاغذ آشپزخانه خشک کنید، ابتدا به صورت ورقه ای و سپس نواری برش دهید. به خصوص اگر فیله سینه مرغ کمی یخ زده باشد خوب می شود. فلفل ها را تمیز کرده و بشویید، ابتدا نوارها و سپس به صورت الماس های کوچک برش دهید. پیازها را پوست گرفته، ربع و خلال کنید و از هم جدا کنید. حبه های سیر و زنجبیل را پوست گرفته و ریز خرد کنید. فلفل چیلی را تمیز / هسته بگیرید، بشویید و ریز خرد کنید. وک را گرم کنید (در حالت دیگر یک ماهیتابه بالا)، روغن آفتابگردان (2 قاشق غذاخوری) را اضافه کنید، حرارت دهید، نوارهای فیله سینه مرغ را اضافه کنید و به شدت تفت دهید. رب کاری قرمز را اضافه کنید و با آن تفت دهید. همه چیز را به لبه وک منتقل کنید، سبزیجات (الماس فلفل زرد، نوارهای پیاز، حبه های سیر، حبه های زنجبیل و حبه های فلفل چیلی) را اضافه کنید و تفت دهید / تفت دهید. شير نارگيل (250 ميليليتر) را آبگيري كنيد و حدود 10 دقيقه بجوشانيد/ بپزيد. در انتها نودل های Mie را اضافه / بریزید، حرارت دهید، در 2 بشقاب بریزید و هر کدام را با یک نوک ریحان تزئین کنید، سرو کنید. *) مواد لازم: فلفل قرمز، علف لیمو، سیر، نمک، ریشه گلنگال، موسیر، خمیر میگو، پوست لیموترش کفیر و پودر زیره سبز.