John Myers
فهرست
show
عناصر
از باغ:
- 750 g ریواس
از باغ:
- 350 g توت فرنگی تازه
تولید خود:
- 50 ml شربت گل ارنج
- 550 g نگهداری شکر 2:1
دستورالعمل ها
حدود ساعت 8 صبح
- ما شروع:
ریواس:
- شسته شده، پوست کنده شده، به قطعات بریده شده است.
توت فرنگی:
- رنگ سبز را بشویید، از وسط برش دهید.
شکرگذاری:
- اجازه دهید با شکر نگهدارنده حدود 4-6 ساعت بماند:
شربت گل ارنج
- 50 میلی لیتر اضافه کنید، به جوش بیاورید، 5 دقیقه بجوشانید، همیشه هم بزنید. در پایان مخلوط کنید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 148کیلوکالریکربوهیدرات: 35.1gپروتئین: 0.4gچربی: 0.1g
