in

رست بیف با پیاز شراب قرمز

5 از جانب 7 رای
مجموع مدت زمان 2 ساعت 30 دقیقه
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 6 مردم
کالری 152 کیلوکالری

عناصر
 

  • 4 پیاز
  • 1 قاشق غذاخوری کره شفاف شده
  • 1,5 kg رست بیف، از ساق پا
  • نمک ، فلفل سیاه
  • 1 قاشق غذاخوری شکر پودر شده
  • 300 ml شراب قرمز خشک
  • 600 g هویج
  • 250 g پیاز قرمز
  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 0,5 دسته ای پارسلی
  • 3 قاشق غذاخوری کره
  • 150 ml آبگوشت سبزیجات
  • 1 بسته، 750 گرم خمیر پیراشکی نصف و نصف از قفسه یخچال یا خانگی تهیه شده است
  • 1 نیشگون قند
  • 1 قاشق غذاخوری نشاسته غذایی
  • 200 ml آب گوشت یا آب گوشت گاو

دستورالعمل ها
 

  • پیازها را پوست گرفته و تقریباً خلالی کنید. گوشت خوک را در کباب پز گرم کنید. گوشت را از همه طرف به شدت سرخ کنید. ادویه زدن با نمک و فلفل. پیاز و پودر قند را اضافه کرده و تفت دهید. با 200 میلی لیتر شراب قرمز و 200 میلی لیتر آب گوشت یا آب گوشت گاو لعاب دهید. در فر از قبل گرم شده با دمای 200 درجه سانتیگراد (همرفت: 175 درجه سانتیگراد) به مدت حدود 2.5 ساعت بپزید.
  • هویج ها را پوست بگیرید و به ورقه های ضخیم برش دهید. ششم پیاز قرمز را پوست بگیرید. روغن را گرم کنید. پیازها را در آن تفت دهید و با نمک و فلفل مزه دار کنید. با 100 میلی لیتر شراب لعاب زدایی کنید. روی آن را بپوشانید و حدود 10 دقیقه بپزید.
  • جعفری را بشویید، به نوار برش دهید. 1 قاشق غذاخوری کره را گرم کنید، هویج ها را در آن تفت دهید، با آب سبزی لعاب دهید، بگذارید بجوشد و حدود 5 دقیقه بپزید. با نمک، فلفل و کمی شکر مزه دار کنید. جعفری را درست قبل از پایان زمان پخت اضافه کنید.
  • خمیر را به شکل رول (تقریباً 5 سانتی متر Ø) در آورید و به حدود 16 برش دهید. 2 قاشق غذاخوری کره را گرم کنید و کوفته ها را به مدت 2 تا 3 دقیقه از هر طرف سرخ کنید. کباب را از فر خارج کرده و گرم نگه دارید. آب گوشت را تا 400 میلی لیتر با آب گوشت یا آب گوشت پر کنید و از صافی بریزید. مدت کوتاهی بجوشانید و نمک و فلفل بزنید. نشاسته و 3 قاشق غذاخوری آب را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود، داخل سس هم بزنید و بگذارید بجوشد و حدود 1 دقیقه بجوشانید. کباب را برش بزنید و با سبزیجات و کوفته سرو کنید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 152کیلوکالریکربوهیدرات: 9.9gپروتئین: 0.7gچربی: 12.3g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




سالاد سوسیس تربچه

کاممبر فر با کرن بری