John Myers
فهرست
show
عناصر
- 1 کیسه سالاد مخلوط
- 1 پیاز
- 2 سیب ها
- 2 تعداد انگشت شماری بادام زمینی در خمیر فلفل قرمز
- 5 El روغن زیتون
- 4 قاشق غذاخوری سرکه بازامیک
- 2 قاشق غذاخوری آب
- نمک
- فلفل
- 1 قاشق غذاخوری قند
دستورالعمل ها
- پیاز را پوست گرفته و خلالی کنید و به سس اضافه کنید.
- از روغن زیتون، سرکه، آب، نمک، فلفل و شکر سس تهیه کنید.
- سیب را پوست بگیرید، هسته آن را جدا کنید، به مکعب برش دهید، سالاد را در سس مخلوط کنید، با آجیل بپاشید و سرو کنید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 603کیلوکالریکربوهیدرات: 12.6gچربی: 62.5g
