John Myers
فهرست
show
عناصر
- 1 بسته تالیاتله
- 2 دیسک ذهنی
- 2 دیسک شکم خوک دودی
- نمک و فلفل
- 1 قوطی کنسرو گوجه فرنگی پیتزا
- 1 یک فنجان پنیر خامه ای
- فلفل شیرین
- 2 قطعه پیاز
- آبگوشت سبزیجات
- 0,25 لیتر شراب سفید خشک
- 2 قطعه شنیسل صدفی
دستورالعمل ها
- یک قابلمه با آب داغ گذاشته و پاستا را بپزید.
- شنیسل را بشویید، خشک کنید و با نمک و فلفل مزه دار کنید.
- یک تکه شکم خوک و یک تکه پنیر امانتال را روی آن قرار دهید و به شکل رول در آورید. با خلال دندان یا سوزن محکم کنید.
- در تابه ای با روغن به آرامی سرخ کنید تا داخل آن خوب پخته شود.
- گوشت را از ماهیتابه خارج کنید. سس را در تابه با کمی شراب سفید لعاب دهید، سپس آب گوشت را اضافه کنید.
- همه چیز را خوب مخلوط کنید، سپس گوجه فرنگی پیتزا را هم بزنید.
- دوباره با فلفل پاپریکا، نمک و فلفل مزه دار کنید و در آخر خامه را به شدت هم بزنید.
- با پاستا در بشقاب ها بچینید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 140کیلوکالریکربوهیدرات: 2.4gپروتئین: 4.9gچربی: 6.4g
