احتمال ابتلا به بیماریهای جدی و تهدیدکننده حیات در کودکانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر از کودکانی با سطح ویتامین D سالم است. این را یک مطالعه علمی از ایالات متحده نشان داد که برای آن دادههای بیش از 500 کودکی که بین سالهای 2009 تا 2010 با بیماریهای جدی یا تهدیدکننده زندگی به بخش مراقبتهای ویژه مراجعه کردند، مورد ارزیابی قرار گرفت. درصد از این کودکان کمبود شدید ویتامین را داشتند که برای ساختار استخوان و سیستم ایمنی بدن و سایر موارد ضروری است.
کمبود ویتامین D کودکان را بیمار می کند
حتی اگر بدن انسان بتواند خود ویتامین D تولید کند، بسیاری از مردم در عرض جغرافیایی ما از کمبود ویتامین D رنج می برند. برای تشکیل ویتامین، ارگانیسم به اشعه UVB کافی از خورشید نیاز دارد.
ویتامین نقش مهمی در تشکیل مواد استخوانی، سلامت قلب و سیستم ایمنی دارد. بنابراین تامین کافی ویتامین D به ویژه برای کودکان ضروری است.
کمبود ویتامین D: در کودکان بستری در بخش مراقبتهای ویژه شایع است
دکتر کیت مدن و همکارانش در بیمارستان کودکان دانشکده پزشکی هاروارد بوستون و دانشگاه پزشکی کارولینای جنوبی شمارش خون بیش از 500 بیمار زیر سن قانونی را که از نوامبر 2009 تا نوامبر 2010 با بیماری های جدی یا تهدید کننده زندگی در ICU بستری شده بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.
میانگین سطح ویتامین D 22.5 نانوگرم در میلی لیتر (نانوگرم در میلی لیتر) بود. پزشکان معمولی مقادیر ng/ml 30 و بالاتر را کافی می دانند، اما از دیدگاه کل نگر 50 تا 80ng/ml بهینه هستند.
با این حال، چهل درصد از کودکان سطح ویتامین D کمتر از 20 نانوگرم در میلی لیتر داشتند و بنابراین از کمبود شدید ویتامین D رنج می بردند.
محققان دریافتند که هرچه سطح ویتامین D کودکان کمتر باشد، شدت بیماری در روز پذیرش در کلینیک بیشتر می شود.
پیشگیری از بیماری های کشنده با ویتامین D
دکتر مدن و تیم او تاکید می کنند که کمبود ویتامین D به ویژه در کودکانی که به شدت بیمار هستند شایع است.
بنابراین، آنها توصیه می کنند که ارزش خونی چنین کودکانی را به دقت کنترل کنید و در صورت لزوم، مکمل های غذایی حاوی ویتامین D را تجویز کنید. اهمیت بسیار زیاد ویتامین D برای سلامتی نباید نادیده گرفته شود.