John Myers
فهرست
show
عناصر
استارتر سالاد:
- 60 g کاهوی بره راپونزل
- 8 قطعه گوجه گیلاسی
- 10 قطعه بیکبری
- 1 قاشق چایخوری سرکه شراب بالزامیک
- 2 قاشق چایخوری نفت
- 1 قاشق چایخوری آجیل، خرد شده
دستورالعمل ها
استارتر سالاد:
- کاهو بره را تمیز کرده و کمی خیس کنید و به عنوان لایه پایه به کاسه های سرو اضافه کنید. گوجه فرنگی ها را آب کنید و از وسط نصف کنید و روی کاهو قرار دهید و توت ها را آبکشی کنید و بگذارید روی کاهو بغلطند و آجیل را اضافه کنید. به طور خلاصه با سرکه شراب شیرین و کمی روغن - تمام شده - سرو کنید.
استفاده کنید:
- این سالاد یک پیش غذای کوچک درست می‌کند و می‌توان آن را در بین آن سرو کرد.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 177کیلوکالریچربی: 20g
