فهرست
show
عناصر
- 200 g اسپاگتی
- 75 ml روغن زیتون
- 4 حبه های سیر
- 1 قاشق غذاخوری مخلوط ادویه هاریسا
- فلفل نمک
- پنیر پارمسان
دستورالعمل ها
- اسپاگتی را در آب نمک بپزید تا آل دنته شود. روغن زیتون را در یک قابلمه گرم کنید، حبه های سیر خرد شده، مخلوط ادویه، نمک و فلفل را اضافه کنید. سپس اسپاگتی را با سس مخلوط کرده و پاشیده شده با پارمزان سرو کنید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 504کیلوکالریکربوهیدرات: 50.9gپروتئین: 9.7gچربی: 29.3g