in

رول گوشت خوک پر ادویه با پوره سیب زمینی و هویج و سبزیجات خامه ای

5 از جانب 5 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 2 مردم
کالری 90 کیلوکالری

عناصر
 

  • 2 قطعه رول های گوشت خوک
  • 200 g مت - غذای شکارچی
  • 200 g ژامبون ماهی قزل آلا
  • 1 قطعه پیاز خرد شده
  • 0,5 قطعه فلفل قرمز
  • 1 قطعه هویج خرد شده
  • 1 قاشق غذاخوری خردل متوسط ​​داغ
  • نمک، فلفل، مقداری پودر پاپریکا
  • 50 g بیکن خوک دودی خام
  • به نوارهای بسیار ریز برش دهید
  • 75 ml شراب قرمز
  • راما کولینس با طعم کره برای سرخ کردن
  • برای پوره سیب زمینی و هویج
  • 500 g سیب زمینی آردی
  • 150 g هویج ورقه شده
  • 0,5 لیتر آبگوشت سبزیجات
  • 2 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده
  • 3 قاشق سوپخوری کره
  • جوز هندی
  • احتمالا نمک، فلفل
  • -
  • 2 قطعه سرمه تازه

دستورالعمل ها
 

تهیه رولاد

  • گوشت را بشویید و خشک کنید. یک طرف آن را با نمک و فلفل مزه دار کنید. طرف دیگر را با برس خردل بمالید.
  • ژامبون ماهی قزل آلا ورقه ای نازک را روی گوشت قرار دهید. گوشت شکارچی را روی ژامبون بمالید (با چنگال کمی فشار دهید). حالا گوشت را از قسمت بلند بغلتانید و با سوزن های رول یا خلال دندان محکم کنید.
  • فلفل را بشویید، از وسط نصف کنید و پوست آن را نازک بگیرید، تاندون های سفید را جدا کرده و به قطعات کوچک برش دهید. هویج را بشویید، پوست بگیرید و تکه تکه کنید. پیاز را پوست بگیرید و خلالی کنید.
  • راما کولینس را در تابه گرم کنید. رولادها را از هر طرف حدود 5 دقیقه سرخ کنید. رول های قهوه ای شده را از تابه خارج کرده و پیاز، هویج و پاریکا را تفت دهید تا شفاف شوند.
  • حالا بیکن رنده شده را اضافه کنید و تفت دهید تا ترد شود. با شراب قرمز لعاب دهید. برای مدت کوتاهی به جوش بیاورید. حدود 1/4 لیتر آب اضافه کنید. (من بیشتر گرفتم رول هایم خیلی بزرگ بودند، مجبور شدم آنها را از وسط نصف کنم، بنابراین 4 قطعه داشتم).
  • دوباره گوشت را اضافه کنید تا بجوشد. حرارت را کم کنید و بگذارید حدود 10 دقیقه بجوشد. فر را با دمای 80-90 درجه گرم کنید. تابه را در ماسوره قرار دهید و حدود 40 دقیقه بپزید.

تهیه پوره سیب زمینی و هویج

  • سیب زمینی ها را بشویید، پوست بگیرید و تکه تکه کنید. هویج ها را بشویید، پوست بگیرید و خلال کنید.
  • کل آن را در قابلمه مناسبی بریزید و در آب سبزیجات بپزید تا نرم شود.
  • سیب زمینی و هویج پخته شده را آبکش کنید و با پوره سیب زمینی له کنید، کره و ادویه را اضافه کنید، خوب هم بزنید. جعفری خرد شده را اضافه کنید و کمی هم بزنید. اگر مایه کمی سفت شد مقداری خامه اضافه کنید.

تهیه سبزیجات خامه ای

  • سرمه و هویج را بشویید، پوست بگیرید و به صورت چوبی خرد کنید. هویج کم بود با 2 سرمه آماده کردم. سبزیجات هویج و خامه با سوسیس گوشت مرغ و ترین سیب زمینی

اتمام

  • گوشت را از ماهیتابه خارج کرده و گرم نگه دارید. سس را مزه دار کرده، بگذارید تا بجوشد و سفت شود. (با قوام دهنده سس، نشاسته یا کره آرد.) من از کره آرد استفاده کردم. اجازه دهید حدود 5 دقیقه بپزد. رولادها را دوباره اضافه کنید و بگذارید برای مدت کوتاهی دم بکشد.
  • سیخ یا خلال دندان را از رول ها جدا کرده و از وسط نصف کنید. با پوره سیب زمینی و هویج و سبزیجات خامه شده در بشقاب قرار دهید و مقداری از سس دلچسب تهیه شده توسط بیکن را اضافه کنید و لذت ببرید.
  • موفق باشید و اشتهای خوبی داشته باشید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 90کیلوکالریکربوهیدرات: 5.9gپروتئین: 3.9gچربی: 5.3g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




بره تاجین

کلم بروکسل – آجوار – خورش