فهرست
show
عناصر
- 2 قطعه رول های گوشت خوک
- 200 g مت - غذای شکارچی
- 200 g ژامبون ماهی قزل آلا
- 1 قطعه پیاز خرد شده
- 0,5 قطعه فلفل قرمز
- 1 قطعه هویج خرد شده
- 1 قاشق غذاخوری خردل متوسط داغ
- نمک، فلفل، مقداری پودر پاپریکا
- 50 g بیکن خوک دودی خام
- به نوارهای بسیار ریز برش دهید
- 75 ml شراب قرمز
- راما کولینس با طعم کره برای سرخ کردن
- برای پوره سیب زمینی و هویج
- 500 g سیب زمینی آردی
- 150 g هویج ورقه شده
- 0,5 لیتر آبگوشت سبزیجات
- 2 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده
- 3 قاشق سوپخوری کره
- جوز هندی
- احتمالا نمک، فلفل
- -
- 2 قطعه سرمه تازه
دستورالعمل ها
تهیه رولاد
- گوشت را بشویید و خشک کنید. یک طرف آن را با نمک و فلفل مزه دار کنید. طرف دیگر را با برس خردل بمالید.
- ژامبون ماهی قزل آلا ورقه ای نازک را روی گوشت قرار دهید. گوشت شکارچی را روی ژامبون بمالید (با چنگال کمی فشار دهید). حالا گوشت را از قسمت بلند بغلتانید و با سوزن های رول یا خلال دندان محکم کنید.
- فلفل را بشویید، از وسط نصف کنید و پوست آن را نازک بگیرید، تاندون های سفید را جدا کرده و به قطعات کوچک برش دهید. هویج را بشویید، پوست بگیرید و تکه تکه کنید. پیاز را پوست بگیرید و خلالی کنید.
- راما کولینس را در تابه گرم کنید. رولادها را از هر طرف حدود 5 دقیقه سرخ کنید. رول های قهوه ای شده را از تابه خارج کرده و پیاز، هویج و پاریکا را تفت دهید تا شفاف شوند.
- حالا بیکن رنده شده را اضافه کنید و تفت دهید تا ترد شود. با شراب قرمز لعاب دهید. برای مدت کوتاهی به جوش بیاورید. حدود 1/4 لیتر آب اضافه کنید. (من بیشتر گرفتم رول هایم خیلی بزرگ بودند، مجبور شدم آنها را از وسط نصف کنم، بنابراین 4 قطعه داشتم).
- دوباره گوشت را اضافه کنید تا بجوشد. حرارت را کم کنید و بگذارید حدود 10 دقیقه بجوشد. فر را با دمای 80-90 درجه گرم کنید. تابه را در ماسوره قرار دهید و حدود 40 دقیقه بپزید.
تهیه پوره سیب زمینی و هویج
- سیب زمینی ها را بشویید، پوست بگیرید و تکه تکه کنید. هویج ها را بشویید، پوست بگیرید و خلال کنید.
- کل آن را در قابلمه مناسبی بریزید و در آب سبزیجات بپزید تا نرم شود.
- سیب زمینی و هویج پخته شده را آبکش کنید و با پوره سیب زمینی له کنید، کره و ادویه را اضافه کنید، خوب هم بزنید. جعفری خرد شده را اضافه کنید و کمی هم بزنید. اگر مایه کمی سفت شد مقداری خامه اضافه کنید.
تهیه سبزیجات خامه ای
- سرمه و هویج را بشویید، پوست بگیرید و به صورت چوبی خرد کنید. هویج کم بود با 2 سرمه آماده کردم. سبزیجات هویج و خامه با سوسیس گوشت مرغ و ترین سیب زمینی
اتمام
- گوشت را از ماهیتابه خارج کرده و گرم نگه دارید. سس را مزه دار کرده، بگذارید تا بجوشد و سفت شود. (با قوام دهنده سس، نشاسته یا کره آرد.) من از کره آرد استفاده کردم. اجازه دهید حدود 5 دقیقه بپزد. رولادها را دوباره اضافه کنید و بگذارید برای مدت کوتاهی دم بکشد.
- سیخ یا خلال دندان را از رول ها جدا کرده و از وسط نصف کنید. با پوره سیب زمینی و هویج و سبزیجات خامه شده در بشقاب قرار دهید و مقداری از سس دلچسب تهیه شده توسط بیکن را اضافه کنید و لذت ببرید.
- موفق باشید و اشتهای خوبی داشته باشید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 90کیلوکالریکربوهیدرات: 5.9gپروتئین: 3.9gچربی: 5.3g