in

نان دانه خشخاش سفید تند

5 از جانب 7 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 2 مردم
کالری 362 کیلوکالری

عناصر
 

  • 21 g مخمر تازه
  • 1 نیشگون قند
  • 250 ml آب ولرم
  • 0,5 قاشق چایخوری گشنیز
  • 0,5 قاشق چایخوری رازیانه
  • 0,5 قاشق چایخوری زیره سبز
  • 1 قاشق غذاخوری مالت جو
  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 350 g آرد گندم
  • 150 g آرد مانیتوبا
  • 1 قاشق چایخوری نمک
  • 2 قاشق غذاخوری خشخاش آبی

دستورالعمل ها
 

  • آب ولرم را در کاسه همزن غذاساز بریزید، یک پیمانه شکر اضافه کنید و در خمیر مایه خرد کنید - اجازه دهید 10 دقیقه بماند. در این فاصله دو آرد و نمک را با هم خوب مخلوط کنید.
  • گشنیز، زیره و رازیانه را در هاون رنده کنید و به مخلوط آرد اضافه کنید و همه چیز را خوب مخلوط کنید.
  • حالا مالت جو و روغن زیتون را به مخلوط مایه اضافه کنید و با لیسک به شدت هم بزنید. حالا یک سوم مخلوط آرد را اضافه کنید و اجازه دهید غذاساز شروع به ورز دادن کند.
  • مابقی آرد را کم کم اضافه کنید و اجازه دهید غذاساز برای مدت طولانی ورز بخورد، خمیر باید خودش از کاسه جدا شود. روی خمیر را بپوشانید و به مدت 1 ساعت در جای گرم بگذارید.
  • سپس دوباره خمیر را با شدت ورز دهید و از آن یک نان درست کنید و روی یک ورقه فر که با کاغذ پخت پوشانده اید قرار دهید. روی نان را با قلم مو کمی آب بمالید و با دانه های خشخاش بپاشید.
  • حالا نان را با یک چاقوی تیز به صورت ضربدری برش دهید - از آنجایی که نان هنوز در فر به شدت بالا می رود، این "نقاط شکستن از پیش تعیین شده" ایجاد می کند. دوباره روی نان را بپوشانید و 20 دقیقه دیگر استراحت دهید.
  • در این فاصله فر را با دمای 220 درجه گرم کنید و بعد از گذشت 20 دقیقه نان را در طبقه وسط قرار دهید و کف فر داغ نیم لیتر آب سرد بریزید تا بخار مناسبی ایجاد شود.
  • بخار در هنگام پخت نان مهم است و اثر زیر را دارد: سطح خمیر حالت ارتجاعی دارد، زیرا لکه شدن فقط پس از تبخیر آب تغلیظ شده شروع می شود. حجم خمیر می تواند در ابتدای پخت به میزان قابل توجهی افزایش یابد (شاخه های فر) بدون اینکه سطح خمیر بلافاصله پاره شود. پوسته محصولات پخته شده بیشتر قهوه ای می شود (دکسترین ها در آب حل می شوند) پوسته درخشندگی دلپذیری پیدا می کند.
  • نان را به مدت 40 دقیقه بپزید. حتما روی پایه نان تست ضربه بزنید، اگر صدای توخالی به نظر می رسید، نان آماده است. بگذارید روی توری سیمی خنک شود.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 362کیلوکالریکربوهیدرات: 64.3gپروتئین: 9gچربی: 7.3g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




شکلات داغ با مارشمالو

کباب پخته شده از شانه در سس فلفل خامه ای NT