افرادی که چای می نوشند بیشتر عمر می کنند

افرادی که چای می نوشند به میزان قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش می دهند. این را یک مطالعه اخیراً منتشر شده نشان می دهد. این تیم تحقیقاتی عمدتاً اثرات سلامتی چای و قهوه را بر سلامت انسان بررسی کردند و به نتایج شگفت انگیزی دست یافتند.

برای مطالعه فرانسوی توسط انجمن قلب و عروق اروپا، محققان بیش از 130,000 نفر را در رده سنی 18 تا 95 سال مورد بررسی قرار دادند.

با چای سالم تر زندگی می کنید

محققان یک "مزیت زنده ماندن" بسیار واضح برای مصرف کنندگان چای نشان می دهند. بر این اساس، آنها 24 درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند، به ویژه با توجه به به اصطلاح "مرگ و میر غیر قلبی عروقی" - یعنی تمام بیماری هایی که به بیماری قلبی یا گردش خون مرتبط نیستند. به طور کلی، همانطور که پروفسور نیکلاس دانچین توضیح می دهد، "کسانی که چای می نوشند زندگی بسیار سالم تری دارند".

نتایج مربوط به یک دوره ضبط با زمان محدود است. بر این اساس، محققان فرض می‌کنند که اثر مثبت چای برای سلامتی در طول دوره طولانی‌تری از مطالعه افزایش می‌یابد.

افرادی که چای می نوشند بیشتر حرکت می کنند

پروفسور نیکلاس دانچین توضیح می دهد: «چای دارای آنتی اکسیدان های زیادی است که به معنای فواید بقا برای ما است. علاوه بر این، «معمولاً افرادی که چای می‌نوشند سبک زندگی سالم‌تری دارند». یک پدیده به خصوص قابل توجه این است که افراد آزمایشی که چای می نوشند از نظر بدنی فعال تر هستند - هر چه یک فرد چای بیشتری بنوشد، در زندگی روزمره بیشتر حرکت می کند.

پروفسور دانچین می‌گوید: «به طور کلی، ما از نظر مرگ و میر زودرس، پروفایل خطر بالاتری برای مصرف کنندگان قهوه و پروفایل خطر کمتری برای مصرف کنندگان چای پیدا کردیم.» به همین دلیل است که همیشه توصیه می شود "چای بنوشید".