in

سالاد خیار تایلندی با میگو

5 از جانب 7 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 2 مردم
کالری 41 کیلوکالری

عناصر
 

  • 1 خیار مار تقریبا 400 گرم
  • 2 قاشق غذاخوری گشنیز (اینجا: تولید داخلی TK)
  • 2 قاشق غذاخوری ابلیمو
  • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 1 قاشق غذاخوری سس سویا شیرین
  • 1 قاشق چایخوری قند
  • 3 قاشق غذاخوری بادام زمینی شور
  • 1 بسته میگو مهمانی 110 گرم
  • 20 g بیکن صبحانه
  • 2 نیشگون گرفتن های بزرگ نمک دریا درشت از آسیاب
  • 2 نیشگون گرفتن های بزرگ فلفل رنگارنگ آسیاب
  • 1 گوجه فرنگی حدود 50 گرم
  • 2 تربچه
  • 2 برگ های ریحان

دستورالعمل ها
 

  • خیار را بشویید، نصف کنید، با کاتر مارپیچ باز کنید و با گشنیز (2 قاشق غذاخوری)، آب لیمو (2 قاشق غذاخوری)، روغن زیتون (2 قاشق غذاخوری)، سس سویا شیرین (1 قاشق غذاخوری)، شکر (1 قاشق غذاخوری)، مخلوط کنید. و بادام زمینی شور (3 قاشق غذاخوری) و در 2 بشقاب تقسیم کنید. بیکن صبحانه را به قطعات کوچک برش دهید و در تابه تفت دهید / کنار بگذارید. میگوهای مهمانی را اضافه کنید، دو طرف آن را سرخ کنید و با نمک دریایی درشت آسیاب (2 عدد درشت) و فلفل رنگی آسیاب (2 عدد درشت) مزه دار کنید. گوجه فرنگی را بشویید، ساقه آن را بردارید و برای تزئین از وسط نصف کنید. تربچه ها را تمیز، بشویید و به صورت تزئینی برش دهید. میگوها را با یک تکه بیکن روی هر یک از دو بشقاب سالاد بمالید و با گوجه فرنگی، برگ ریحان و تربچه تزیین کنید و سرو کنید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 41کیلوکالریکربوهیدرات: 10g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




پنیر دست کشاورز با مخلفات

باگت تخم کدو و سیر وحشی