in

کاری قرمز تایلندی با برنج زرد باسماتی

5 از جانب 4 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 4 مردم
کالری 265 کیلوکالری

عناصر
 

کاری قرمز تایلندی:

  • 300 g شنیسل سینه بوقلمون (به جای فیله سینه مرغ)
  • 2 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان
  • 100 g هویج
  • 100 g پیاز
  • 500 g پاپریکا (قرمز، زرد و سبز)
  • 300 ml شیر نارگیل
  • 300 ml آب
  • 2 بسته خمیر ادویه کاری قرمز تایلندی 50 گرم (فروشگاه آسیایی!)
  • 1 قاشق چایخوری سامبال اولک
  • 1 قاشق چایخوری قند
  • 2 قاشق غذاخوری نشاسته تاپیوکا
  • 4 ساقه گشنیز

برنج زرد باسماتی

  • 250 g برنج باسماتی
  • 1 قاشق چایخوری نمک
  • 1 قاشق چایخوری زردچوبه

دستورالعمل ها
 

کاری قرمز تایلندی:

  • اسکالوپ بوقلمون را بشویید، با کاغذ آشپزخانه خشک کنید و به صورت نوار برش دهید. هویج ها را با پوست کن تزیینی پوست بگیرید و از طول نصف کنید و به صورت مورب برش دهید. پیازها را پوست کنده، نصف کرده و به صورت نواری خرد کنید. فلفل ها را تمیز کرده و بشویید و به صورت الماس های کوچک برش دهید. روغن آفتابگردان (1 قاشق غذاخوری) را در ووک گرم کنید، نوارهای بوقلمون را به شدت سرخ کنید / سرخ کنید و آنها را تا لبه وک بلغزانید. روغن آفتابگردان (1 قاشق غذاخوری) را اضافه کنید و سبزیجات (برش های هویج، نوارهای پیاز و الماس فلفل) را یکی پس از دیگری تفت دهید / هم بزنید و همه چیز را تا لبه وک فشار دهید. شیرینی زدایی / شیر نارگیل (300 میلی لیتر) و آب (300 میلی لیتر) را در آن بریزید. خمیر ادویه قرمز تایلندی (هر بسته 2 بسته 50 گرمی) را اضافه کنید و با سامبال اولک (1 قاشق چایخوری) و شکر (1 قاشق چایخوری) مزه دار کنید. بگذارید همه چیز با درب حدود 10 دقیقه بجوشد. در نهایت با نشاسته تاپیوکا (2 قاشق غذاخوری) حل شده در آب غلیظ شده و برگ گشنیز را روی آن بپاشید.

برنج زرد باسماتی:

  • برنج (250 گرم) را در آب (450 میلی لیتر) همراه با نمک (1 قاشق چایخوری) و زردچوبه (1 قاشق چایخوری) به جوش بیاورید و خوب هم بزنید و با درب بسته روی کمترین درجه حرارت حدود 20 دقیقه بپزید.

خدمت:

  • برنج را در یک فنجان فشار دهید و آن را روی بشقاب قرار دهید. کاری قرمز تایلندی را اضافه کرده و سرو کنید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 265کیلوکالریچربی: 30g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




موزارلای ترد روی گوجه فرنگی و موشک

سالاد خیار با طراوت