فهرست
show
عناصر
کاری قرمز تایلندی:
- 300 g شنیسل سینه بوقلمون (به جای فیله سینه مرغ)
- 2 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان
- 100 g هویج
- 100 g پیاز
- 500 g پاپریکا (قرمز، زرد و سبز)
- 300 ml شیر نارگیل
- 300 ml آب
- 2 بسته خمیر ادویه کاری قرمز تایلندی 50 گرم (فروشگاه آسیایی!)
- 1 قاشق چایخوری سامبال اولک
- 1 قاشق چایخوری قند
- 2 قاشق غذاخوری نشاسته تاپیوکا
- 4 ساقه گشنیز
برنج زرد باسماتی
- 250 g برنج باسماتی
- 1 قاشق چایخوری نمک
- 1 قاشق چایخوری زردچوبه
دستورالعمل ها
کاری قرمز تایلندی:
- اسکالوپ بوقلمون را بشویید، با کاغذ آشپزخانه خشک کنید و به صورت نوار برش دهید. هویج ها را با پوست کن تزیینی پوست بگیرید و از طول نصف کنید و به صورت مورب برش دهید. پیازها را پوست کنده، نصف کرده و به صورت نواری خرد کنید. فلفل ها را تمیز کرده و بشویید و به صورت الماس های کوچک برش دهید. روغن آفتابگردان (1 قاشق غذاخوری) را در ووک گرم کنید، نوارهای بوقلمون را به شدت سرخ کنید / سرخ کنید و آنها را تا لبه وک بلغزانید. روغن آفتابگردان (1 قاشق غذاخوری) را اضافه کنید و سبزیجات (برش های هویج، نوارهای پیاز و الماس فلفل) را یکی پس از دیگری تفت دهید / هم بزنید و همه چیز را تا لبه وک فشار دهید. شیرینی زدایی / شیر نارگیل (300 میلی لیتر) و آب (300 میلی لیتر) را در آن بریزید. خمیر ادویه قرمز تایلندی (هر بسته 2 بسته 50 گرمی) را اضافه کنید و با سامبال اولک (1 قاشق چایخوری) و شکر (1 قاشق چایخوری) مزه دار کنید. بگذارید همه چیز با درب حدود 10 دقیقه بجوشد. در نهایت با نشاسته تاپیوکا (2 قاشق غذاخوری) حل شده در آب غلیظ شده و برگ گشنیز را روی آن بپاشید.
برنج زرد باسماتی:
- برنج (250 گرم) را در آب (450 میلی لیتر) همراه با نمک (1 قاشق چایخوری) و زردچوبه (1 قاشق چایخوری) به جوش بیاورید و خوب هم بزنید و با درب بسته روی کمترین درجه حرارت حدود 20 دقیقه بپزید.
خدمت:
- برنج را در یک فنجان فشار دهید و آن را روی بشقاب قرار دهید. کاری قرمز تایلندی را اضافه کرده و سرو کنید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 265کیلوکالریچربی: 30g