فهرست
show
عناصر
مواد لازم برای کوفته نان
- 1 دسته ای سوپ سبزیجات
- 1 تمام برگ بو
- 1 قطعه زنجبیل تازه
- 2 تمام میخک ها
- 1 تمام پیاز پوست کنده
- 2 تمام حبه های سیر
- 3 تمام انواع توت درختی
- نمک و فلفل
- گیاهان تازه مانند رزماری، مریم گلی، آویشن
- 100 g کره ولرم
- 1 تمام تخم مرغ
- 1 زرده تخم مرغ
- 200 g آرد سوخاری، آرد سوخاری; پودرهای سوخاری
- 0,125 لیتر شیر ولرم
- نمک
- پوست جوز هندی
- پفر می داند
- جعفری خرد شده
- پودر
- 1 فنجان خامه ترش
دستورالعمل ها
- آب را در قابلمه بریزید و نمک بزنید، بعد از اینکه آب به جوش آمد مرغ را داخل آن بریزید و بگذارید بجوشد. کف به دست آمده را جدا کنید. سبزیجات سوپ را تمیز کرده و به مرغ اضافه کنید و ادویه ها را نیز اضافه کنید. بگذارید یک ساعت بجوشد. سپس بگذارید همه چیز خنک شود و آبگوشت را صاف کنید. گوشت را از استخوان خارج کرده و به قطعات لقمه ای برش دهید. سبزیجات هم همینطور
- کره را در قابلمه ای گرم کنید و آرد را اضافه کنید. از آن روکش درست کنید و سپس به تدریج در آبگوشت بریزید و هم بزنید تا قوام مورد نظر برای سوپ به دست آید. یک لیوان خامه ترش را هم بزنید تا یکدست شود و به سوپ اضافه کنید. هم بزنید تا همه چیز وصل شود. دوباره مزه دار کنید و در صورت لزوم دوباره مزه دار کنید. در نهایت سوپ را با همزن دستی به شدت کف کنید. در نهایت گوشت و سبزیجات را به سوپ اضافه کنید. (من همیشه در انتها کمی پوست لیمو اضافه می کنم ... به کل چیز ضربه تازه ای می دهد)
- کوفته های نان را آماده کنید ... کره (ولرم) را هم بزنید تا کف کند، تخم مرغ و زرده را اضافه کنید و به آرامی با کره مخلوط کنید. (احتیاط !!!! خطر انعقاد). آرد سوخاری را در شیر ولرم خیس کنید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه خیس بخورد.
- سپس خرده ها را در مخلوط تخم مرغ و کره مخلوط کرده و جعفری خرد شده را اضافه کنید. همه چیز را خوب ورز دهید تا یک توده صاف شود. سپس اجازه دهید 30 دقیقه دیگر استراحت کند.
- آب نمک را بجوشانید و با دست خیس، کوفته ها را از خرده نان ها شکل دهید (اندازه دلخواه ... نه خیلی کوچک و نه خیلی غلیظ). اجازه دهید کوفته ها به آرامی حدود 5 دقیقه بجوشد. سپس هنگام سرو سوپ به هر بشقاب اضافه می شود.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 48کیلوکالریکربوهیدرات: 5gپروتئین: 3.3gچربی: 1.6g