in

مدال بوقلمون با اسفناج

مدال های بوقلمون ما با یک سس خامه ای ساخته شده از شراب، آویشن و اسفناج بچه را تحت تاثیر قرار می دهند. این سریع و آسان درست می شود و کاملاً خوشمزه است!

خدمت به 2

عناصر

  • سینه بوقلمون 400 گرم
  • 1 قاشق چایخوری پودر پاپریکا، شیرین
  • نمک
  • فلفل
  • 2 شاخه آویشن
  • 25 گرم کره
  • سیر خرچنگ 1
  • 1 لیوان شراب سفید، دکتر
  • 2 مشت بچه اسفناج

تهیه

  1. دو طرف سینه بوقلمون را با پودر پاپریکا بمالید و با نمک و فلفل مزه دار کنید.
  2. مدال های بوقلمون را با حدود 1/3 کره در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط ​​به مدت 3 دقیقه در هر طرف سرخ کنید تا ترد شوند.
  3. برگ های آویشن را از ساقه ها جدا کرده و با کره باقی مانده به تابه اضافه کنید. حبه سیر را در مدال های بوقلمون فشار دهید و حدودا بجوشانید. 2 دقیقه.
  4. شراب را در آن بریزید و بگذارید همه چیز تقریباً بجوشد. 20 دقیقه. اگر مایع خیلی کم است، به سادگی شراب بیشتری اضافه کنید.
  5. بچه اسفناج را اضافه کنید و بگذارید پژمرده شود.
  6. نمک و فلفل بزنید و در تابه سرو کنید.
عکس آواتار

نوشته شده توسط Kelly Turner

من یک آشپز و طرفدار غذا هستم. من در پنج سال گذشته در صنعت آشپزی کار کرده ام و قطعاتی از محتوای وب را در قالب پست های وبلاگ و دستور پخت منتشر کرده ام. من تجربه پختن غذا برای انواع رژیم ها را دارم. از طریق تجربیاتم، یاد گرفته‌ام که چگونه دستور العمل‌ها را ایجاد، توسعه و قالب‌بندی کنم، به روشی که پیروی از آن آسان باشد.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

سوپ کاری با عدس

کارامل وگان: چگونه کار می کند