فهرست
show
عناصر
- 3 شنیسل ترکیه
برای ماریناد آسیایی:
- 3 قاشق غذاخوری سس Teriyaki
- 3 قاشق غذاخوری روغن کنجد
- 1 نیشگون فلفل مزه دار
- 1 نیشگون خلال فلفل قرمز
- 1 کوچک پیاز قاچ شده
جدا از آن:
- 6 کامکوات قندی
- 4 قاشق غذاخوری کوینترو
- 1 شیشه کوچک آناناس بچه، آبکش شده
- 2 قاشق چایخوری روغن برای سرخ کردن
- 100 ml سوپ مرغ
دستورالعمل ها
- اسکالوپ بوقلمون را نصف کنید و استیک های به دست آمده را با ماریناد در ظرفی در بسته مخلوط کنید و بگذارید حدود 24 ساعت بماند.
- کامکوات نباتی را به مدت کوتاهی زیر آب سرد بشویید و در لیوان کوچکی بریزید، سپس لیکور را روی آن بریزید و بگذارید حدود 30 دقیقه با درب دم بکشد.
- فر را با استفاده از تابه مناسب با دمای ۱۶۰ درجه گرم کنید. اجازه دهید استیک ها کمی آب شوند و بعد خیلی سریع و فقط مختصری از دو طرف آن ها را در روغن داغ شده سرخ کنید سپس به ظرف فر منتقل کنید.
- حالا بچه آناناس را در تابه بریزید و سریع سرخ کنید. هنگامی که برش ها شروع به قهوه ای شدن در لبه کردند، 2 برش آناناس را روی هر استیک بوقلمون قرار دهید و روی آن را با یک کامکوات که در کوینترو مرینید شده است، قرار دهید.
- دمای فر را به ۱۲۰ درجه برگردانید و به آرامی استیک های بوقلمون عجیب و غریب را برای حدود ۱۵ دقیقه بپزید.
- در این مدت یک سوسیس خوب آماده کنید. برای انجام این کار، مواد برشته شده را در تابه با آب گوشت بجوشانید تا سس کمی غلیظ شود. سس را با 2 قاشق غذاخوری کوینترو (از مرینیت کردن) صاف کنید، دوباره مزه دار کنید، در صورت لزوم مقداری چاشنی اضافه کنید و قبل از سرو استیک ها را با آن بپاشید.
- آشپز مجاز است بقیه لیکور حاصل از مرینیت را بخورد ... من هم این کار را کردم.
- من "برنج کره-بادام" و "گل کلم با نخود شکری" را با این غذای گوشتی خوشمزه سرو کردم - این دستور العمل ها قبلاً در کتاب آشپزی من وجود دارد:
- برنج بادام کره ای ... گل کلم با نخود شکری ...
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 274کیلوکالریکربوهیدرات: 2.8gپروتئین: 2.2gچربی: 21.4g