Emma Miller
چای حاوی این افزودنی، به گفته متخصصان، به از بین بردن سردرد به اندازه کافی و سریع کمک می کند و به بهبود زخم های دهان کمک می کند.
چای با رزماری اغلب یک مسکن طبیعی نامیده می شود زیرا به کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت و حتی زوال عقل کمک می کند. این مطلب توسط پورتال GreenPost با اشاره به تحقیقات جدید گزارش شده است.
به گفته متخصصان، چای رزماری دارای خواص مفید بسیاری از جمله بهبود هضم و تسکین تورم است. علاوه بر این، چای دارای اثر ضد درد در موارد میگرن یا درد است.
همچنین به بهبود حافظه و تمرکز کمک می کند و استرس و خطر حملات پانیک را کاهش می دهد. در نهایت، چای با این ادویه به شما این امکان را می دهد که در صورت نوشیدن منظم، سطح قند خون را کنترل کنید.
در مرحله بعد، آماده سازی مناسب نوشیدنی این است که یک قاشق از برگ های رزماری خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. سپس نوشیدنی باید به مدت پنج دقیقه دم کرده و سپس صاف شود. برای طعم دادن می توانید عسل یا لیمو را اضافه کنید.
قبلاً گزارش شده بود که Svetlana Fus متخصص تغذیه هشدار داده بود که دانه کتان برای کودکان زیر سه سال منع مصرف دارد. آنها می توانند به تمام افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، به ویژه زنانی که بیماری های زنانه دارند، آسیب برسانند.
پیش از آن، فیس گفته بود که سه قانون مهم برای تغذیه سالم وجود دارد، اولین آن این است که باید نسبت هماهنگی انرژی که فرد از غذا در طول روز دریافت می کند و انرژی ای که صرف می کند وجود داشته باشد.
