in دستور پخت

قابلمه خرد شده کلم سفید

5 از جانب 5 رای
مجموع مدت زمان 25 دقیقه
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 4 مردم
کالری 4 کیلوکالری
فهرست show

عناصر
 

  • 1 کلم سفید کوچک
  • 1 بسته هک
  • 1 مشت سیب زمینی
  • 1 بسته آبگوشت سبزیجات
  • 1 بسته گوجه فرنگی صاف شده
  • 1 نیشگون نمک، فلفل، آویشن، جعفری

دستورالعمل ها
 

  • گوشت چرخ کرده را سرخ کنید، فعلا کلم سفید را خرد کرده و به آن اضافه کنید. سیب زمینی ها را به اندازه لقمه خرد کنید و به قابلمه اضافه کنید و با کمی آب یا آب سبزی لعاب بزنید و تفت دهید سپس گوجه ها را اضافه کنید و بگذارید کمی بپزد. با ادویه ها مزه دار کنید، تمام شد 🙂
دستور العمل پین دستور العمل چاپ

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 4کیلوکالریکربوهیدرات: 0.3gپروتئین: 0.2gچربی: 0.2g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




نان تست ساندویچ استیک تمام آمریکایی

سوپ سیب زمینی زوچینی خوشمزه