in

بهترین کوفته های جهان

5 از جانب 8 رای
زمان پخت 45 دقیقه
زمان استراحت 10 دقیقه
مجموع مدت زمان 55 دقیقه
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 4 مردم
کالری 2 کیلوکالری

عناصر
 

  • 500 g گوشت چرخ کرده، مخلوط
  • 1 رول از روز قبل
  • 1 پیاز
  • 1 حبه سیر
  • 1 تخم مرغ
  • 1 قاشق چایخوری خردل داغ
  • 1 قاشق چایخوری مخمر ماگی
  • 1 قاشق چایخوری مرزورام
  • 1 قاشق چایخوری پودر پاپریکا داغ
  • 1 قاشق چایخوری نمک
  • فلفل از آسیاب

دستورالعمل ها
 

  • ابتدا اجازه دهید رول در مخلوطی از آبگوشت گرم و شیر خیس بخورد. در این فاصله پیاز و سیر را پوست بگیرید و به قطعات کوچک خرد کنید. در تابه ای با کمی روغن تفت دهید. بگذارید خنک شود.
  • گوشت چرخ کرده را در ظرفی بریزید. رول ها را فشار داده و با بقیه مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. هرچه خمیر کوفته بیشتر ورز داده شود، پف‌تر می‌شود. مقدار زیادی فلفل آسیاب را اضافه کنید. اگر دقیقاً مقادیر را رعایت کنید، حتی لازم نیست آن را چاشنی کنید!
  • کوفته ها را در قسمت هایی ترجیحاً در کره شفاف سرخ کنید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 2کیلوکالریکربوهیدرات: 0.3gپروتئین: 0.1gچربی: 0.1g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




سالاد نودل کریتارکی

سیب زمینی شارد کرواتی