Bella Adams
Lopeta kemiallisten mehujen ja virvoitusjuomien juominen! Pelkkä vesi, jossa on runsaasti hedelmien makuja ja ominaisuuksia, auttaa sinua voittamaan riippuvuutesi sokeripitoisista juomista, tarjoamaan kehollesi sen tarvitsemaa vettä ja auttaa sinua huuhtelemaan pois myrkkyjä.
Hedelmät kyllästävät veden luonnollisella sokerilla ja herkillä makuilla. Tämä juoma auttaa sinua laihtumaan, lievittämään stressiä, polttamaan rasvaa ja hillitsemään halua syödä jotain makeaa.
Sinun täytyy juoda vettä. Miehille suositellaan vähintään 3 litraa ja naisten vähintään 2 litraa vettä päivässä. Tee tästä prosessista helpompaa ja maukkaampaa rikastamalla vettä hedelmillä ja yrteillä. Haluat kuluttaa sitä enemmän ja juot helposti päivittäisen vesimääräsi.
Jotta juoma olisi riittävän rikas, hedelmien ja veden suhteen tulee olla 1:3. Kyllästyminen tulee infuusion aikana. Ja sinun on infusoitava vettä vähintään 15 minuuttia. Ja pidempään. Mitä pidempi infuusioaika, sitä rikkaampi maku.
Reseptit hedelmillä kyllästetylle vedelle
Appelsiini, lime, sitruuna, minttu, viinirypäleet
Tämä hedelmäpitoisen veden ainesosat sisältävät paljon C-vitamiinia. Se parantaa immuunijärjestelmän toimintaa, auttaa laihduttamaan ja poistamaan myrkkyjä kehosta.
Mandariinit, vihreä tee ja minttu
Tämä hedelmäinen vesi on täynnä aineenvaihduntaa parantavia ainesosia – se auttaa laihduttamaan nopeasti.
Mansikoita, vesimelonia ja minttua
Tämän hedelmäkoostumuksen sisältävä vesi on täynnä kesäpäivän raikkautta. Se myös rauhoittaa sinua, kyllästää sinut C-vitamiinilla ja auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä kehostasi.
Vadelma, inkivääri ja basilika
Tämä runsas vesi sisältää ikääntymistä estäviä ainesosia. Se auttaa vähentämään tulehdusta ja turvotusta.
Vesimeloni, minttu ja kurkku
Vesi, jossa on vesimelonia ja kurkkua, on aina hyödyllistä aurinkoisina päivinä, jolloin kuivumisriski on suuri. Ja minttu on loistava lisä tähän terveelliseen juomaan.
Sitruuna, kurkku ja minttu
Tämä koostumus auttaa torjumaan turvotusta ja sillä on rikas, virkistävä maku.
Mangoa, limettiä ja basilikaa
Tämä makea ja hapan juoma on yksi parhaista.
Juodaan sitä eduilla!
