John Myers
Kuinka paljon alkoholia veressäsi on litran viiniä jälkeen, on jännittävä kysymys, jonka käsittelemme tässä artikkelissa. Ennen kaikkea se riippuu kuluttajan sukupuolesta ja painosta.
Sen verran alkoholia sinulla on litran viinin jälkeen
Rennossa ilmapiirissä ystävien kanssa tai vaikka kodikkaalla illallisella voi tapahtua, että juot litran viiniä. Nopeasti herää kysymys, kuinka paljon alkoholia on veressä jälkeenpäin ja kuinka nopeasti elimistö hajottaa alkoholin uudelleen.
- Se, kuinka paljon alkoholipitoisuus ihmiskehossa nousee, riippuu yksilöstä. Nyrkkisääntönä on, että miehet sietävät hieman enemmän kuin naiset. Mutta myös ikä, pituus ja paino vaikuttavat. Veren alkoholipitoisuuden laskuri voi olla avuksi arvioinnissa.
- Litrassa viiniä on noin 80-100 grammaa alkoholia. 30-vuotiaan 1.70 metrin pituisen ja 65 kiloa painavan naisen määrä ylittää jo reilusti naisille suositellun 40 grammaa päivässä. Veren alkoholipitoisuus on silloin 1.7-2.
- Olettaen 80 grammaa alkoholia ja ihmiskehon kykyä hajottaa noin 1 gramma 10 kiloa painokiloa kohden tunnissa, esimerkkimme naiselta kestää yli 12 tuntia alkoholin hajottamiseen viinipullosta.
- Se näyttää hieman erilaiselta, kun vertaamme sitä saman ikäiseen mieheen, joka on 1.90 metriä pitkä ja painaa 85 kiloa. Veren alkoholipitoisuudeksi on arvioitava hieman alle 1.4, jos oletetaan 80 gramman alkoholipitoisuutta.
- Miehille suositeltu enimmäismäärä 60 grammaa päivässä on kuitenkin jo ylitetty tässä esimerkissä. Esimerkkimme mies tarvitsee noin yhdeksän ja puoli tuntia hajottaakseen alkoholin uudelleen viinissä.
