John Myers
Arnica on tunnettu luonnollisena kivunlievittäjänä vuosisatojen ajan. Homeopaattisesti käytettynä myös perinteiset lääkärit arvostavat tämän lääkekasvin tehoa vammojen ja leikkausten aiheuttamaa kipua ja mustelmia vastaan. Fitness-asiantuntijat vannovat arnikan alle lihasjännityksissä ja niveltulehduksista kärsivien mielestä se on siedettävä vaihtoehto synteettisille kipulääkkeille. Opi arnikan ensiapuominaisuudet ja mitä tulee ottaa huomioon annostelussa.
Arnica – yleinen lääkekasvi
Ensi silmäyksellä arnica (Arnica montana; tunnetaan myös nimellä vuoristohuollon vuokraus) muistuttaa koiranputkea. Sen sijaan kasvi, jolla on soinnillinen nimi ja kauniit keltaiset kukat, on yksi hyödyllisimmistä lääkekasveista Euroopan, Siperian ja Pohjois-Amerikan vuoristoisilta alueilta. Arnikan parantavat vaikutukset tunnettiin jo 16-luvun alussa. Vaihtoehtoinen lääketiede rakentuu nykyäänkin parantaville voimilleen ja käyttää sitä ensisijaisesti homeopaattisena kipulääkeaineena.
Toisin kuin muut yrttivalmisteet, joilla voidaan usein parantaa vain tiettyä vaivaa, tämän lääkekasvin käyttöalue vaihtelee lihas-, selkä- ja nivelkivuista, mustelmista, turvotuksista ja peräpukamista hermojen rauhoittamiseen emotionaalisissa stressitilanteissa, mikä tekee arnikasta ihanteellinen valinta ensiapulaukun tehossa.
Arnica – Homeopaattinen ensiapulääke
Arnikan tuoreita tai kuivattuja kukkapäitä käytetään naturopaattisiin tarkoituksiin. Homeopaattisena lääkkeenä arnicaa on saatavana ulkoiseen ja sisäiseen käyttöön. Ulkoisesti iholle levitettynä (eli paikallisesti) voiteena, voiteena, geelinä, öljynä tai tinktuurana se voi lievittää lihas- ja nivelkipuja sekä vähentää tulehdusta, mustelmia ja turvotusta, mikä auttaa haavan paranemista. Jopa nyrjähdysten, luunmurtumien ja mustelmien yhteydessä arnica osoittautuu kipua lievittäväksi ensiavuksi. Yleiseen, voimakkaampaan kipuun kielen alle liuenneet arnicahelmet ovat tehokkaampia. Tässä pienessä annoksessa arnica on turvallinen lapsille, aikuisille, raskaana oleville naisille ja vanhuksille käytettäessä sekä ulkoisesti että sisäisesti.
Arnica – Hoitaa mustelmia tehokkaasti
Kaikki tietävät sen: huonekalu jää tuskallisesti polvillemme tielle, raskas ostoskassi putoaa pikkuvarpaamme joka paikasta ja väistämättä törmäämme päämme liian matalaan sisäänkäyntiin. Viimeistään seuraavana päivänä on vahingossa kehittynyt ilkeä sininen ja herkkä kohta. Nämä mustelmat ovat seurausta rikkoutuneiden verisuonten repeämisestä vamman seurauksena ja tunkeutumisesta ympäröivään kudokseen.
Keho yrittää parantaa loukkaantunutta aluetta mahdollisimman nopeasti, mikä yleensä ilmenee sinisestä tai punertavan violetista keltaiseen ja vihreään toipumisrytmiin kahden tai kolmen viikon kuluessa, kun karkaantuneet punasolut metaboloituvat. Joskus paraneminen on kuitenkin monimutkaisempaa, kun keho eristää sairaan alueen uusista soluista. Tässä tapauksessa turvotusta esiintyy veren pitoisuuden vuoksi loukkaantuneessa kudoksessa. Jos myös kalsiumkertymiä on, kudos voi kovettua (myositis ossificans).
Arnikan luonnolliset aktiiviset ainesosat nopeuttavat paranemista tai ehkäisevät mustelmien muodostumista ennen kaikkea, koska homeopaattisesti käytettynä arniikka pysäyttää verenkierron välittömästi. Kun arnikan flavonoidit estävät verisuonten läpäisevyyden, polysakkaridit tukevat auttajasoluja niiden "puhdistustyössä" kudoksessa.
Arnica – lievittää niveltulehduksen epämukavuutta
Monet tulehduksellisia nivelsairauksia, kuten niveltulehdusta, sairastavat potilaat ovat kiinnostuneita vaihtoehtoisista hoidoista, jotta he eivät joutuisi riippuvaisiksi synteettisistä kipulääkkeistä, jotka rasittavat elimiä pitkällä aikavälillä. Tutkimusten mukaan arnica-geeli, jota levitetään suoraan kehon sairastuneille alueille, on lupaava luonnollinen tulehdusta ehkäisevä lääke nivelkipuihin ja jäykkyyteen.
American Arthritis Foundationin Arthritis Today -lehden julkaisujen mukaan arnikan sanotaan vähentävän tulehdusta, lievittävän kipua ja vahvistavan immuunijärjestelmää. Marylandin yliopiston tutkimuksessa päädyttiin myös siihen tulokseen, että homeopaattisesti annosteltu arnica voi hoitaa tulehduksellista, reumaattista kipua, joka on tyypillistä erilaisille niveltulehduksille.
Pääkomponentti, joka vastaa arnikan anti-inflammatorisista ominaisuuksista, on tymoli, joka on eteeristen öljyjen ryhmän aktiivinen ainesosa. Tutkimukset henkilöillä, jotka kärsivät käsien ja polvien niveltulehduksista, vahvistivat arnikauutteen positiiviset vaikutukset. Kolmesta kuuteen viikkoa kestäneen arnikageelihoidon aikana kipu ei vain vähentynyt merkittävästi, vaan myös nivelten liikkuvuus parani.
Arnikan tehokkuus on rinnastettu ibuprofeenigeeliin, synteettiseen kivunlievitykseen, jota yleisesti määrätään niveltulehduksesta kärsiville, mutta joka voi ajan myötä vaurioittaa ruoansulatuskanavaa, hermostoa ja sydän- ja verisuonijärjestelmää. Vaikka arnikan ja tavanomaisten niveltulehduslääkkeiden välillä ei ole tunnettuja yhteisvaikutuksia, tutkijat neuvovat varovaisuutta käytettäessä arnikageeliä pitkällä aikavälillä.
Arnica – Vain lyhytaikaiseen hoitoon
Vaikka Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen asiantuntijat korostavat arnikan etuja kemiallisiin kipulääkkeisiin verrattuna, he varoittavat myös arnica-geelin pitkäaikaisesta käytöstä. Pitkällä aikavälillä tämä luonnollinen terapeuttinen aine voi aiheuttaa myös sivuvaikutuksia, kuten ihoärsytystä, ekseemaa, rakkuloita tai allergisia reaktioita. Infektioiden välttämiseksi arnikavalmisteita ei saa koskaan levittää avohaavoille.
Ei myöskään suositella itse arnikan kuluttamista, koska aktiiviset aineet luonnossa esiintyvässä muodossaan olisivat aivan liian väkeviä ja voisivat johtaa vakaviin komplikaatioihin (esim. sydämentykytys, halvaus, keskenmeno). Käytä siksi vain homeopaattisia tuotteita ja, jos mahdollista, kysy neuvoa pätevältä homeopaatilta kompressien, pakkausten ja kylpyjen oikeasta annostuksesta.
