John Myers
Parsa ei ole vain herkullista, vaan myös todella terveellistä! Kerromme sinulle, mitä positiivisia vaikutuksia "kuningasvihanneksilla" on kehoosi.
Parsa: Kevätvihannes on niin terveellistä
Parsakausi alkaa vihdoin uudelleen maaliskuun lopun ja huhtikuun puolivälin välillä. Onneksi on monia hyviä syitä odottaa parsakautta ja saada hyvää apua kevätvihanneksista: parsa on yksinkertaisesti herkullista ja sitä voi valmistaa hyvin eri tavoin. Olipa kyseessä Hollandaise-kastike, kuivattu kinkku tai pasta – parsalla on niin monia herkullisia ruokia, jotka tarjoavat vaihtelua keittiössä. Eikä siinä vielä kaikki: "kuningasvihannekset" ovat terveellisimpiä vihannestyyppejä, eikä niiden tarvitse piiloutua nykyaikaisten superruokien taakse. Etenkin vihreä parsa on todellinen ravintolisäaine.
Parsalla on useita myönteisiä terveysvaikutuksia
Korkean vesipitoisuutensa ansiosta parsassa on vähän kaloreita ja se sopii mihin tahansa ruokavalioon. Mutta ei vain sitä: parsa voi tehdä paljon enemmän ja vahvistaa lihaksia korkealla magnesiumpitoisuudellaan, lisää yleistä hyvinvointia ja, ja, ja…
Olimme joskus todella hämmästyneitä, mitä parsa voi tehdä ja olemme surullisia, että kesäkuun parsakausi on jo ohi.
Haluatko oppia lisää salaisesta superfoodista? Olemme koonneet kuvagalleriimme 5 positiivista vaikutusta, joita parsalla on sinuun ja terveytesi.
