Kuinka suojautua säteilyltä kotona: säännöt, jotka pelastavat henkesi

Mitkä ovat säteilyn vaarat – tärkeää tietoa

Maamme tuntevat jo säteilyn seuraukset – Tšornobylin ydinvoimalaitoksen räjähdys osoitti koko maailmalle, kuinka kauheaa ja tuhoisaa tällainen energia on. WHO:n mukaan suuret säteilyannokset voivat häiritä ihmisen kudosten ja elinten toimintaa sekä aiheuttaa:

• pahoinvointi ja oksentelu;
• ihon punoitus;
• huimaus;
• hiustenlähtö;
• Palovammat tai säteilyoireyhtymä;
• kuolema.

Pääsääntöisesti edellä mainitut säteilyaltistuksen merkit näkyvät vain niillä, jotka ovat lähimpänä onnettomuuden keskipistettä. Muiden ihmisten tulee ryhtyä varotoimenpiteisiin terveytensä suojelemiseksi.

Kuinka suojautua säteilyltä kotona

Toivomme, että et koskaan tarvitse näitä tietoja, mutta ennakkovaroitus on aseistettu. Jos olet lähellä säteilyonnettomuutta, noudata ohjeita:

• Pysy sisällä tai löydä se mahdollisimman nopeasti;
• Riisu vaatteesi, jos tulit kadulta ja laita ne pussiin;
• pukea päälle puhtaat, suljetut vaatteet;
• älä koske mihinkään – radioaktiivista pölyä laskeutuu seiniin, kattoon, kattoon ja maahan;
• sulje kaikki ikkunat ja ovet, tiivistä halkeamat;
• pidä lemmikit lähelläsi;
• varastoi ruokaa muutamaksi päiväksi – laita kaikki ilmatiiviiseen pussiin ja piilota kylmään paikkaan;
• etsi maski tai hengityssuojain hengityselimiäsi suojaamaan;
• juo vain pullotettua vettä – vältä avoimia lähteitä;
• laita radio päälle ja kuuntele viranomaisten ohjeita.

On parasta olla menemättä ulos ilman erityistä tarvetta, mutta jos sinun on poistuttava turvakodista, älä laiminlyö turvatoimia. Käytä kumihanskoja, sadetakkeja, saappaita ja housuja ja pidä altistuneet kehosi alueet puhtaina. Muista, että et koskaan saa koskea maahan, juoda tai koskettaa vettä tai syödä hedelmiä ja vihanneksia. Kun palaat kotiin, käy suihkussa tai pese pöly muuten pois, mutta älä missään tapauksessa hankaa tai naarmuta ihoasi.

Kuinka välttyä säteilyltä jodilla

Monet ihmiset tietävät, että jodia tulee juoda säteilylle altistuessa, mutta itse asiassa WHO ei suosittele sitä. Jodin ottaminen suun kautta säästää vain kilpirauhasta, ja se johtuu radioaktiivisesta jodista, ei säteilyaltistuksesta. Ainoa asia, mitä sinun tulee tehdä, on noudattaa tarkasti yllä olevia ohjeita, älä poistu turvakodin rajoista ja seuraa radion ohjeita.

WHO antaa kuitenkin suosituksia jodin saannista iän mukaan:

• enintään 1 kuukausi - noin 16 mg;
• alle 3-vuotiaat, noin 32 mg;
• 3-12 vuotta vanha - noin 62.5 mg;
• 12-40 vuotta vanha - noin 125 mg.
• Raskaana olevat naiset - 125 mg.

Kaikkien muiden säteilyaallon säteellä olleiden turvallisuusmääräysten lisäksi kerromme sinulle, mitä ruokia sinun ei pidä syödä säteilylle altistuneena. Ensinnäkin vain vesi suljetuissa astioissa – pulloissa ja kattiloissa – on turvallista. Hanasta ja muista lähteistä ei pidä ottaa. Edes kiehuva vesi ei säästä säteilypölyltä, joten on parempi hankkia puhdasta vettä.

Ainoa ruoka, joka oli ilmatiiviissä astiassa, pakastimessa tai jääkaapissa ennen säteilyonnettomuutta, katsotaan turvalliseksi. Ennen kuin avaat ruokapurkin tai -laatikon, pyyhi se kostealla pyyhkeellä, pakkaa se sitten ja piilota se.