Emma Miller
Tässä artikkelissa opit, miksi he laittavat sitruunan sängyn lähelle ja onko sitruuna suolalla hyödyllistä kurkulle. Kaikki tietävät, että sitruuna on sitrushedelmä, joka on hyödyllinen ihmiskeholle monin tavoin. Kaikki eivät kuitenkaan arvaa, että tätä sitrushedelmää voidaan käyttää paitsi "happamuuden" lisäämiseen ruokiin ja juomiin.
Sitruuna suolalla: hyödyt ja haitat
Sitruuna sisältää paljon hyödyllisiä vaikuttavia aineita, jotka auttavat korkeaan verenpaineeseen, pahoinvointiin, kuumeeseen ja moniin muihin ongelmiin. Hedelmät ovat myös tehokkaita taistelussa ylipainoa vastaan. Älä unohda suolalla varustetun sitruunan etuja kurkulle, tällainen välipala auttaa pääsemään eroon kivusta ja pierusta.
Miksi laittaa sitruuna sängyn lähelle
Jos jätät sitruunan suolalla sängyn viereen, saat paremman unen, paremman mielialan etkä sairastu paljon sairauksiin.
Sitruunan ja suolan tuoksu auttaa sinua nukkumaan paremmin ja heräämään hereillä. Lisäksi sitrushedelmien tuoksu taistelee nenän tukkoisuutta vastaan ja alentaa verenpainetta.
Sitruuna ja suola sängyn vieressä auttavat myös keskittymään paremmin eivätkä helisemään hermostoa. Ihmiset, jotka nukahtavat ja heräävät hengittäen sitruunan tuoksua, ovat vähemmän surullisia eivätkä kärsi masennuksesta. Lisäksi sitrushedelmät lievittävät pahoinvoinnin ja ahdistuksen oireita. Jätä sitruuna ja suola makuuhuoneeseesi yöksi ja unohdat stressin ja unen puutteen!
Sitruuna ja suola laihtumiseen
Suolatut sitruunat ovat erittäin hyviä ruoansulatuskanavalle. Ne auttavat sinua pudottamaan ylipainoa ja parantamaan ihosi laatua. On myös syytä huomata, että sitruuna suolalla on loistava välipala, ne täydentävät menestyksekkäästi monia ruokia.
Sitruunoiden valmistamiseksi suolalla tarvitset 5 sitruunaa, ruokasuolaa (kourallinen) ja ruokasoodaa. Tuoreet hedelmät tulee pestä vedessä, jossa on ruokasoodaa ja antaa sitrushedelmien kuivua. Sitten sinun on tehtävä kaksi lovea sitruunoiden sivuille ja kaksi ristinmuotoista lovea ylä- ja alaosaan. Kaada syntyneisiin reikiin suolaa, tiivistä sitrushedelmät lasiastiaan ja kaada ne suolalla. Suolattuja sitruunoita voi maistaa kolmen päivän kuluttua. Säiliö niiden kanssa tulee säilyttää pimeässä paikassa.
