Ohjeet
- Murenna täysmaitosuklaa ja sulata kuumassa vesihauteessa
- Paahda 100 g manteliviipaleita ilman rasvaa pannulla vaaleanruskeiksi
- Anna mantelileikkurin jäähtyä hieman ja sekoita sitten sulaan maitosuklaan joukkoon
- Laita kaksi teelusikallista kasaan folioon ja säilytä viileässä
- Harjoittele samat prosessit miesten mustan suklaan kanssa ja laita myös kokonaismassa kahdella teelusikalla pienissä kasoissa folioon
- Jäähdytysajan jälkeen n. 120 minuuttia, tämä johtaa n. 30 herkullista suklaamantelilastua täysmaidossa ja tummassa suklaassa
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 571kcalhiilihydraatit: 21.1gproteiini: 18.5grasva: 46.4g