John Myers
Kariesbakteeria ei useinkaan saada pois edes perusteellisella hammashoidolla. Syynä tähän on vuosia jyrkästi lisääntynyt sokeripitoisten ruokien kulutus yhdistettynä yleiseen ravinneköyhään ruokavalioon. Tämä ajaa suun kasviston pois tasapainosta ja samalla immuunijärjestelmä heikkenee. Tämä tilanne luo ihanteelliset elinolosuhteet bakteereille. Ne lisääntyvät nopeasti, tuhoavat hammaskiillettä, laukaisevat tulehduksen ja johtavat hampaiden reikiintymiseen. Kookosöljyä voidaan käyttää hampaiden reikiintymistä vastaan. Lue, miten se tehdään täältä.
Kookosöljy bakteereja, sieniä, viruksia ja loisia vastaan
Kookosöljy on yksi arvokkaimmista elintarvikkeista, koska sillä on monia myönteisiä terveysvaikutuksia. Se on tämän aseman velkaa ei vähiten antibakteeristen, virusten, sieni- ja loistenvastaisten ominaisuuksiensa vuoksi. Tietysti koko organismi hyötyy tästä.
Hampaiden terveyden yhteydessä kookosöljyn antibakteerinen vaikutus on kuitenkin etualalla. Se on kookosöljyssä oleva lauriinihappo (keskipitkäketjuinen rasvahappo), joka on niin hyvä taistelemaan bakteereja vastaan.
Näin kookosöljy toimii bakteereja vastaan
Kun bakteerit joutuvat kosketuksiin kookosöljyn kanssa, lauriinihappo voi rikkoa bakteerien solukalvot. Bakteerit liukenevat. Lauriinihapolla oletetaan olevan vastaava vaikutus vain patogeenisiä bakteereja vastaan. Tämän tekee selväksi myös se, että lauriinihappoa on luonnollisesti äidinmaidossa (mutta ei rintamaidon korvikkeissa) ja se voi siksi tukea vauvan ei vielä tarpeeksi kehittynyttä immuunijärjestelmää.
Kookosöljy hampaiden reikiintymistä vastaan
Irlannin Athlone Institute of Technologyn tutkijat vahvistavat kookosöljyn vaikutuksen bakteereihin, jotka voivat aiheuttaa hampaiden reikiintymistä ja tulehdusta suussa.
Tutkimuksessaan tutkijat käyttivät kookosöljyn lisäksi myös muita öljyjä, joihin he lisäsivät rasvaa pilkkovia entsyymejä. Ne matkivat tapaa, jolla rasva pilkkoutuu kehossa.
Tällä tavalla "sulatetut" öljyt saatettiin sitten kosketuksiin eri bakteerikantojen kanssa. Tähän sisältyi bakteeri Streptococcus mutans sekä hiivasieni Candida albicans.
Streptococcus mutansia pidetään pääasiallisena hampaiden reikiintymisen aiheuttajana. Se muodostaa kiven sisältämästä sakkaroosista kiinteän massan, jolla bakteerit voivat kiinnittyä hammaskiilleen. Lisäksi se metaboloi hiilihydraatteja maitohapoksi, joka muuttaa itse asiassa hieman emäksisen suun ympäristön happamaksi ympäristöksi. Nämä tekijät luovat optimaalisen elinympäristön patogeenisille bakteereille.
Candida albicans on hiiva, joka voi aiheuttaa muun muassa tulehdusta suussa. Se tarvitsee myös happaman ympäristön leviäkseen.
Kookosöljy oli ainoa tässä testisarjassa käytetty öljy, joka pystyi tappamaan molemmat taudinaiheuttajat hyökkäämättä terveyttä edistäviä bakteereja vastaan. Tämän seurauksena kookosöljyn vaikutus eroaa merkittävästi antibiootin vaikutuksesta.
Johtava tutkija tohtori Brady kommentoi:
Entsyymimodifioidun kookosöljyn käyttö hampaidenhoitotuotteissa on erinomainen vaihtoehto kemiallisille lisäaineille (kuten fluorideille), varsinkin kun öljy toimii hyvin pieninä pitoisuuksina. Ja antibioottiresistenssin lisääntyessä on äärimmäisen tärkeää pohtia, voimmeko tällä tavalla taistella myös tulevia mikrobiinfektioita vastaan.
Hän lisäsi myös:
Ihmisen ruoansulatusjärjestelmällä on luonnostaan antimikrobisia ominaisuuksia, mutta niitä rajoittaa voimakkaasti ravinteiden ja elintärkeiden aineiden puute. Kookosöljyn käyttö voi siten edistää erityisesti immuunijärjestelmän vahvistamista kokonaisuutena ja erityisesti puolustusta vaarallisia taudinaiheuttajia vastaan. Kookosöljyn vaikutus ei tietenkään rajoitu suuhun, vaan se näkyy kaikkialla kehossa.
Fluori ei suojaa hampaitasi
Kookosöljyn vaikutus bakteereihin ja Candida-sieneen voidaan selvästi todistaa tällä tutkimuksella. Toisaalta tilanne on aivan toinen käytettäessä fluoria hampaiden reikiintymistä vastaan. Toistaiseksi yksikään tieteellinen tutkimus ei ole pystynyt lopullisesti todistamaan, että fluoria sisältävän hammastahnan käyttö tai hampaiden fluoriointi todella suojaa hampaita. Pikemminkin jotkut viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että fluori voi todella olla haitallista hampaille.
Tutkimukset osoittivat, että liiallinen fluorin saanti edistää niin sanotun hammasfluoroosin kehittymistä. Tämä näkyy hammaskiilteen valkoisten tai ruskehtavien täplien tai raitojen kautta. Vaikeissa tapauksissa koko hampaan pinta värjäytyy. Tämä ei kuitenkaan ole vain kosmeettinen ongelma, sillä tämä värinmuutos pehmentää kiillettä tehden hampaat entistä herkemmiksi hampaiden reikiintymiselle.
Kookosöljy hammashoidossa
Hampaidenhoitotuotteissa ei ole vielä olemassa innovatiivista kookosöljyn ja ruoansulatusentsyymien yhdistelmää. Mutta toivomme, että tämä uraauurtava kehitys hammas- ja suuhuollossa ei kestä kauan.
Tästä huolimatta voit jo hyötyä kookosöljyn antibakteerisesta vaikutuksesta, joka parantaa suun kasvillisuuttasi, koska se on ihanteellinen päivittäiseen öljynpoistoon. Rasvahappoja vapauttavat täällä suun kasviston terveet bakteerit tai jopa syljen entsyymit niin, että suussa olevat patogeeniset bakteerit vaurioituvat.
Suositus: Ota – aamulla tyhjään vatsaan – 1 ruokalusikallinen kookosöljyä suuhusi ja vedä nestettä edestakaisin hampaiden välissä noin 15 minuuttia. Öljy (myös bakteerit) syljetään sitten ulos. Tämän jälkeen sinun tulee huuhdella suusi useita kertoja lämpimällä vedellä ennen kuin lopuksi harjaat hampaat perusteellisesti tavalliseen tapaan.
