Sisällys
show
Ainekset
- 250 g Mantelitangot
- 125 g Estä suklaa
- 125 g Sokeri
- 50 g Jauhot
- 1 Muna naapurin kanasta
- 1 Munanvalkuainen samasta
- Mahdollisesti vohveleita
Ohjeet
- Sulata lohkosuklaa vesihauteessa ja sekoita munankeltuaisten, sokerin ja jauhojen kanssa mantelitikkujen kanssa - muistan vieläkin, että lapsena nappasin manteleita ja leikkasin tikut itse.
- Vatkaa kaksi valkuaista kovaksi vaahdoksi ja kääntele suklaa-manteli-seokseen.
- Nosta pieniä kasoja joko vohveleille tai leivinpaperilla vuoratulle pellille ja paista 160 asteessa noin 10 minuuttia.
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 471kcalhiilihydraatit: 47.7gproteiini: 12.3grasva: 25.7g