in

Ankanrintaa ja karamellisoituja punaviiniomenia lampaansalaatin päällä

5 alkaen 7 ääntä
Yhteensä aika 40 pöytäkirja
Kurssi päivällinen
ruoanlaitto Eurooppalainen
Tarjoilut 2 ihmiset
Kalorit 206 kcal

Ainekset
 

  • 2 Ankanrinnat
  • 2 suuri Kourallinen lammassalaattia
  • 1 makea ja hapan omena
  • 100 ml punaviini
  • 4 rkl Balsamietikka
  • 1 rkl Auringonkukka öljy
  • 20 g Voi
  • 1 rkl Sokeri
  • Suola ja juuri jauhettua mustapippuria

Ohjeet
 

  • Pese ja valmista lampaansalaatti.
  • Kuumenna uuni 180 asteeseen. Pese myös ankanrintafileet ja paista niitä pannulla 1 rkl öljyssä ihopuolelta 5 minuuttia, käännä ja paista uudelleen 5 minuuttia. Poista liha, mausta suolalla ja pippurilla, kääri alumiinifolioon ja kypsennä 15 minuuttia. Laita uuniin 20 minuutiksi.
  • Leikkaa omenat pieniksi paloiksi. Sulata voi kattilassa ankanpaistien kanssa, lisää 1 rkl sokeria ja karamellisoi varovasti. Lisää omena ja pyörittele hetki, lisää balsamiviinietikka ja kuorruta punaviinillä. Anna punaviinin kiehua, alenna lämpötilaa niin, että kokonaisuus pysyy lämpimänä, mutta ei kiehu.
  • Ota ankanrintafileet uunista ja leikkaa viipaleiksi. Sekoita loput mehut omenakastikkeeseen.
  • Asettele lautasille lammassalaatti ja lihaviipaleet, lisää omenanpalat ja lorauta kastike.

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 206kcalhiilihydraatit: 10.4gproteiini: 0.3grasva: 15.4g
Avatar-kuva

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvioi tämä resepti




Isoäidin Buchteln

Varasto: Omena- ja porkkanahillo