Sheavoin syöminen: Näin voit käyttää sitä ruoanlaittoon ja paistamiseen

Voit syödä sheavoita ja käyttää sitä keittiössä. Tuote ei ole vain voita, jota voidaan käyttää ihon ja hiusten hoidossa.

Sheavoin syöminen: sinun on tiedettävä se

Sheavoita voi käyttää paistamiseen ja leivontaan. Voi on helppo levittää ja sisältää myös monia terveydelle hyviä ravintoaineita.

• Sheavoita voidaan käyttää ruoanlaittoon tai paistamiseen aivan kuten tavallista voita tai öljyä. Afrikassa sitä käytetään usein ruoanlaittoon.
• Koska sheavoi on hajuton, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että astiat haisevat epätavallisilta.
• Käytä voita vain leivontaan tai rasvan paistamiseen. Kun paistat sen kanssa, voista tulee rapea kuori, joka maistuu erityisen hyvältä.
• Koska voi on vegaanista ja levitettävää, sitä voi käyttää myös levitteenä. Hyödyt sheavoin sisältämistä omega-3-rasvahapoista sekä E- ja A-vitamiinista. Ravinteet tukevat kehoasi pitämään ihosi ja hiuksesi terveinä.
• Esimerkiksi voin sisältämä allantoiini ehkäisee tulehdusta ja auttaa nivelkipuissa.
  Kun ostat sheavoita, varmista, että se on luomua ja että se on merkitty keittiökäyttöön.